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第一段
第一式抱萬勢
雙刀合攏，左手以拇指和虎口沿刀刃壓住刀盤，食指和中指夾 住刀柄，無名指和小指握住刀盤，使刀背貼靠前臂，刀刃向前，刀 尖向上，垂于身體左側(cè)；右手五指并攏，垂于身體右側(cè)。兩腳并步 站立。目向前平視。（圖16-1)
要點：頭正，身直，挺胸，展肩，左臂微屈持刀。
第二式并步分萬
要點：頭正，身直，挺胸，展肩，左臂微屈持刀。
第二式并步分萬
接上勢，兩手自兩側(cè)移至腹前，右手虎口朝上接握從左手中分 出的一刀，兩手各握一刀分別向兩側(cè)置于跨旁，虎口向前，刀背向 上，刀尖向前。目向前平視。（圖16-2)
要點：身體保持直立，右手接握刀準(zhǔn)確。
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第三式文叉雙札刀
接上勢，兩手握刀，臂內(nèi)旋同時向前下方交叉雙扎刀，使 兩刀交叉于身體前方，刀尖齊膝高，手心均向下，左手握刀在上， 左手刀刃向左斜前方，右手刀刃向右斜前方。目平視前方。（圖 16-3)
兩臂屈肘回收至胸前，隨即加速向前下方扎出，兩手握刀 仍成交叉狀，左刀在上。目平視前方。（圖16-4、圖16-5)
要點：分握刀、收臂、前扎動作必須連貫，不能中斷，快速屈 肘收回要用腰力抖動，前臂快收快放，交叉雙扎刀要快速扎出。
第四式雙手架;
接上勢，雙手握刀同時由前向上舉臂架刀，雙刀交叉，刀刃斜 向上。目視前上方。（圖16-6)
要點：雙手同時由前向上握刀舉臂時要連貫、快速，兩臂撐 圓，力達(dá)刀刃前段。
第五式雙手黹平札萬
①接上勢，雙手同時向左右兩側(cè)分開，刀刃向兩側(cè)下劈，刀尖 向左右兩側(cè)。目平視前方。（圖16-7)
雙手握刀下劈至腰高時，兩臂屈肘回收，兩手握刀經(jīng)身體 左右兩側(cè)向前平扎刀，刀刃向下，刀尖向前。目平視前方。（圖 16-8、圖 16-8 附圖）
要點：雙臂放松下劈，快速回收，向前握刀平扎刀時快速、連 貫，高與肩齊，力達(dá)刀尖。
第六式抬腿藏萬
接上勢，右臂屈肘，右手握刀收回至右腰間，刀刃向下，刀尖 向前。同時，右腿向前直膝抬起，腳面繃直。目平視前方。（圖 16-9、圖 16-9 附圖）
要點：右手握刀收回與右腿抬起要同時進(jìn)行，上下協(xié)調(diào)一致。
第七式追步左右羊手連壞札乃
接上勢，右腳向后方退一小步，左腿屈膝前弓，成左弓步。 同時，右手握刀由右腰間向右前方平肩扎出，刀刃向下，刀尖向 前；左手握刀由前回收至左腰間，刀刃向下，刀尖向前。目平視前 方。（圖 16-10)
下肢動作不變。左手握刀向正前方平肩扎出，刀刃向下，刀 尖向前；同時右手握刀由前回收至右腰間，刀刃向下，刀尖向前。 目平視前方。（圖16-11)
右手握刀向右前方平肩扎出，刀刃向下，刀尖向前；同時左 手握刀回收至左腰間，刀刃向下，刀尖向前。目平視前方。（圖 16-12)
要點：下肢動作穩(wěn)固，雙手依次單手連環(huán)扎刀連貫、快速，力 達(dá)刀尖，扎刀高與肩齊。
第八式左纏斗萬
接上勢，左手握刀由左經(jīng)面前上提，左手臂內(nèi)旋使刀尖向下、 刀刃向前，經(jīng)右肩提臂過頭，向右肩側(cè)纏頭；右手握刀，手臂內(nèi) 旋，刀背向內(nèi)，刀刃向外，經(jīng)胸前向左平擺至左腰間藏刀，刀尖向 后，刀背貼置于左腰間。目平視前方。（圖16-13、圖16-14)
要點：重心微上升，左右手握刀同時一上一下、一左一右進(jìn) 行，兩刀背緊貼于身。
第九式轉(zhuǎn)身鐘斗襄胎萬
左肩纏繞，刀背移至左肩后，刀尖向下。目視右方。（圖16-15)
左腳向前上步，以左腳掌為軸，身體繼續(xù)右后轉(zhuǎn)180°。同 時，左手握刀隨轉(zhuǎn)體使左刀背經(jīng)左肩以刀刃自左向前、向右弧形下 掃，左手握刀順掃刀之勢內(nèi)旋置于右腰間；右手配合左手，右臂外 旋、翻腕，屈肘上提使刀尖向下，刀背貼近左肩，做裹腦刀，刀背 置于左肩后。目平視前方。（圖16-16)
接上勢，身體右后轉(zhuǎn)180。，兩腳前后開步站立。同時，右手握 刀隨轉(zhuǎn)體從左腰間經(jīng)胸前向右后平抹；左刀自右肩以刀背貼進(jìn)背部向
要點：左右手握刀先后纏背，當(dāng)臂部經(jīng)頭上方時不要低頭聳 肩，刀身纏經(jīng)背部時必須刀背貼近背部。
似與私刀
第十式膝全居族_和腿摔終
接上勢，左腳隨身體右轉(zhuǎn)向前上一步，雙膝微屈，成開立 步，重心微下降。同時，右手繼續(xù)做裹腦刀，右刀背經(jīng)左肩以刀刃 自左向前，經(jīng)胸前向右弧形下掃至身體右前方；左手握刀，刀刃自 右向前、向左弧形平掃至左側(cè)，刀刃向后，刀尖向左。目視右方。 (圖 16-17)
身體重心繼續(xù)下降至兩腿深蹲。同時，右手握刀隨身體下降 至膝前，刀刃向前，刀尖向左；左手握刀向左后方上挑，刀刃斜向 后方，刀尖斜向后上方。目視右手方向。（圖16-18)
身體重心移至右腳，右腳跟離地，以右前腳掌為軸身體 右后轉(zhuǎn)180°，左腳隨轉(zhuǎn)體向右方上一步。上肢動作不變。（圖 16-19)
兩腳用力蹬地跳起騰空，身體向右后方旋轉(zhuǎn)270°,在空中 左腿屈膝，右腿直膝向右后上方旋掃后擺。同時，右手握刀隨轉(zhuǎn)體 向右、向后做平掃刀，刀刃向后，略高于肩；左手握刀，刀刃自左 向前、向右弧形平掃至左前。目視右上方。（圖16-20)
身體重心下降，左側(cè)身體著地。左腿屈膝盤腳，右膝伸直。 同時，兩手握刀手心向下，左臂伸直握刀扶地，右臂胸前屈肘握刀 扶地，兩臂支撐身體減緩向下沖力，目視左方。（圖16-21)
要點：上步、轉(zhuǎn)體、兩腿深蹲要緊湊連貫，身體重心下降時，雙 刀向左平掃；兩腳用力蹬地，騰空旋轉(zhuǎn)輕靈，右腿向后快速旋擺，幅 度要大，腿要伸直，左膝折疊彎曲，大小腿貼緊；雙刀右后掃平順， 力點明確；落地時，兩臂支撐減緩身體向下的沖力，以免摔傷。
第-f—式雙手左右槍身乃（3個）（一）
接上勢，上身立起。左腿屈膝跪地，腳尖著地，腳跟抬起； 右腿在前屈膝半蹲，成左跪步。同時，左右手握刀手心向下，左手 直臂在身體左側(cè)握刀，刀刃向后；右臂屈肘在胸前握刀，刀刃向 前，兩臂高與肩平。目視左刀方向。（圖16-22)
身體直立，左腳向左前上步。同時，左手握刀由下向上挑起 齊肩平，刀刃向下，刀尖向左前方；右手握刀由前向下、向后劈刀， 直臂置于右后方，刀尖斜向后下方。目視左前方。（圖16-23)
以左腳掌為軸身體向左轉(zhuǎn)動，右腳向左前方上一步。同時， 右手握刀，右臂外旋，刀刃向上，在右側(cè)身后向上、向前掄劈至身前， 刀刃向下，刀尖向左前方；左手握刀，刀刃繼續(xù)自左向下經(jīng)右腿側(cè)后 掄劈至右腿后方時，臂內(nèi)旋使虎口向后上，左臂在右腋下，左刀面貼 近右腰側(cè)，刀刃向下，刀尖向后。目視右前方。（圖16-24)
右手握刀繼續(xù)由前向下經(jīng)身體左側(cè)向后、向上、向前掄劈; 同時左手握刀從右腋下向后、向上經(jīng)身體右側(cè)向前、向下、向左側(cè) 后方掄劈。目視右前方。（圖16-25)
左手握刀手臂外旋從左后方向上舉，經(jīng)頭左上方，刀刃向 前、向下掄劈至前方，手臂內(nèi)旋，刀尖向前，刀刃向下；右手握刀 由前向下劈出至左腿時，手臂內(nèi)旋收至左腋下，刀刃向下，刀尖向 后。目視前方。（圖16-26)
左手握刀由前向右下方掄劈至右側(cè)時手臂內(nèi)旋，虎口向后， 刀刃向下，刀尖向后。目視前方。（圖16-27、圖16-27附圖）
要點：掄劈時動作連貫、迅速，不要有停滯現(xiàn)象，要如車輪 似的向前掄劈。掄劈過程中雖有旋臂、轉(zhuǎn)腕等動作，但也不能因 此而影響兩刀立圓掄劈動作的圓形路線，兩手腕松活，力達(dá)刀刃 前段。
第十二式雙手主右掄劈萬（3個）（二）
接上勢，上體右轉(zhuǎn)。左手握刀由右側(cè)向后、向上挑起，經(jīng)右 肩時手臂內(nèi)旋，刀刃向上，向前直臂掄劈至左前方，刀刃向下，刀 尖向前，與肩同高；右手握刀手臂內(nèi)旋使刀刃斜向后上方，經(jīng)左肩 側(cè)向前、向下，經(jīng)右腿側(cè)后劈掄至右后方，在身體右側(cè)時手臂外 旋，虎口、刀尖向后，刀刃向下。目視左前方。（圖16-28)
右手握刀手臂外旋，使刀刃向上，同時以左腳掌為軸身體 向左轉(zhuǎn)動，右刀刀刃在右側(cè)身后向上、向前、向下掄劈至身體左 側(cè)，刀刃向下，刀尖向左前方；左手握刀，刀刃繼續(xù)自右而下經(jīng)右 腿側(cè)向后掄劈，臂內(nèi)旋使虎口朝后上，左臂在右腋下，左刀面貼近 身右側(cè)，刀刃向下，刀尖向后。目視前方。（圖16-29)
右手握刀繼續(xù)由前向下經(jīng)身體左側(cè)向后、向上、向前掄劈; 左手握刀同時從右腋下向后、向上經(jīng)面前向身體左后方掄劈，刀刃 向下。目視右前方。（圖16-30)
左手握刀手臂外旋從左后下方向后上舉，經(jīng)頭左上方刀刃向前、向下掄劈至左前方，手臂內(nèi)旋，刀刃向下，刀尖向前；右手 握刀由前向下劈出至左腿時，手臂內(nèi)旋收于左腋下，刀刃向下，刀 尖向后。目視前方（圖16-31)
左手握刀由前向右下方掄劈至右側(cè)時手臂內(nèi)旋，虎口、刀 尖向后，刀刃向下；右手握刀，在左腋下使刀由后向上挑起向前掄 劈至左前方，刀尖向上。目視前方。（圖16-32)
要點：同第十一式雙手左右掄劈刀。
第十三式雙尋左右倫劈萬（3個）（三）
接上勢，上體右轉(zhuǎn)。左手握刀由右側(cè)向后、向上挑起，經(jīng)右 肩時手臂內(nèi)旋，刀刃向上、向前直臂掄劈至左前方，刀刃向下，刀 尖向前，與肩同高；右手握刀手臂內(nèi)旋使刀刃斜向后上方，經(jīng)左肩 側(cè)向前、向下，經(jīng)右腿側(cè)后劈掄至右后方，在身體右側(cè)時手臂外 旋，虎口、刀尖向后，刀刃向下。目視左前方。（圖16-33)
右手握刀手臂外旋，使刀刃向上，同時以左腳掌為軸身體向 左轉(zhuǎn)動，右刀刀刃在右側(cè)身后向上、向前、向下掄劈至身體左側(cè)， 刀刃向下，刀尖向左前方；左手握刀，刀刃繼續(xù)自右而下經(jīng)右腿側(cè)向后掄劈，臂內(nèi)旋使虎口朝后上，左臂在右腋下，左刀面貼近身右 側(cè)，刀刃向下，刀尖向后。目視前方。（圖16-34)
右手握刀繼續(xù)由前向下經(jīng)身體左側(cè)向后、向上、向前掄劈; 左手握刀同時從右腋下向后、向上經(jīng)面前向身體左后方掄劈，刀刃 向下。目視右前方。（圖16-35)
左手握刀手臂外旋從左后下方向后上舉，經(jīng)頭左上方刀刃向 前、向下掄劈至左前方，手臂內(nèi)旋，刀刃向下，刀尖向前；右手握 刀由前向下劈出至左腿時，手臂內(nèi)旋收于左腋下，刀刃向下，刀尖 向后。目視前方。（圖16-36)
右手握刀手臂內(nèi)旋，使刀刃向上、向前經(jīng)面前向右側(cè)身后 掄劈，同時以左腳掌為軸身體向左轉(zhuǎn)動，右刀向前經(jīng)右腿外側(cè)向 下掄劈至身體右后方，刀刃向下，刀尖向右下方；左手握刀由右 側(cè)向后、向上挑起，經(jīng)右肩時手臂內(nèi)旋，刀刃向上、向前直臂掄 劈至左前方，刀刃向下、刀尖向前，與肩同高。目視左前方。 (圖 16-38)左手握刀由前向右下方掄劈至右側(cè)時手臂內(nèi)旋，虎口、刀 尖向后，刀刃向下；右手握刀，在左腋下使刀由后向上挑起向前掄 劈至左前方，刀尖向上。目視前方。（圖16-37)
要點：同第十一式雙手左右掄劈刀。
第十四式轉(zhuǎn)身榛花乃
接上勢，右腳提起后擺。同時，左手握刀，刀刃自前而下經(jīng) 右腿側(cè)向后掄劈，臂內(nèi)旋使虎口朝后上，左臂在右腋下，左刀面貼 近身右側(cè)，刀刃向下，刀尖向后；右手握刀手臂外旋，使刀刃領(lǐng)先 向上、向前、向下掄劈。目視前方。（圖16-39)
以左腳掌為軸身體左轉(zhuǎn)180°。右腳向左前方上步落腳，成 右弓步。同時，左刀由右腋下向下經(jīng)身前刀刃領(lǐng)先向右撩刀，刀尖 向右，刀刃向前；右手握刀由左向上挑起在頭上手臂內(nèi)旋，使刀刃 領(lǐng)先向置于右體側(cè)，刀刃向右前下方，刀尖向右上。目視右 方。（圖 16-40)
要點：身體左轉(zhuǎn)時快速平穩(wěn)，不能上下起伏或左右晃動，刀隨 身體左轉(zhuǎn)撩刀時擴胸展肩，動作幅度大，要順勢而動。
迷步左右榛花萬
接上勢，左臂內(nèi)旋使刀刃朝上，繼續(xù)自右向前、向上屈肘后 掄至左肩側(cè)；右刀繼續(xù)以刀刃自后而下經(jīng)右腿外側(cè)向前反撩3目視 右刀方向。（圖16-41)
左臂外旋繼續(xù)使刀刃自后而下經(jīng)左腿側(cè)向前、向上撩起至 右肩側(cè)；右刀以刀刃自前而上屈肘經(jīng)左肩側(cè)后掄至左前方，刀刃向 前。目視前方。（圖16-42)
右刀以刀刃朝下經(jīng)左腿側(cè)向前、向上、向右撩起至右肩側(cè)； 左臂內(nèi)旋，左刀以刀刃向前置于身體右側(cè)。目視前方。（圖1643) ④左腳向左方上步，身體左轉(zhuǎn)90°。同時，右刀以刀刃朝前經(jīng)右 腿側(cè)向前僚刀，左刀以刀刃向上置于左肩側(cè)。目視前方。（圖16>44)
要點：上步、轉(zhuǎn)體連貫快速，以身帶臂，以臂帶刀，兩臂持續(xù) 保持交叉狀態(tài)，左右撩花刀要貼身，刀法精晰，刀點明確。
第十六式行步左右榛花萬
接上勢，左刀繼續(xù)在身體左側(cè)以刀刃自后向下而上屈肘經(jīng)右肩 側(cè)后掄；右刀繼續(xù)以刀刃自后而下經(jīng)左腿側(cè)向前反撩。（圖1W5)
重心移于右腿，左膝提起。同時，右臂內(nèi)旋使刀刃向下，屈 肘以刀背自前而上向右后掄收于右胸前，刀尖向上；左刀以刀刃自 后而下經(jīng)右腿側(cè)向前直臂反撩。目視左刀。（圖16-46)
左腳向前原地落下。同時，左臂外旋使刀刃朝下繼續(xù)自前而 上屈肘向左后掄；右刀隨臂外旋繼續(xù)以刀刃自后而下經(jīng)右腿側(cè)向前 撩起。目視右刀。（圖16-47)
重心前移，右腳離地抬起。同時，左臂外旋繼續(xù)使刀刃自后 而下經(jīng)左腿側(cè)向前撩起；右刀以刀刃自前而上屈肘經(jīng)左肩側(cè)后掄。 (圖 16-48)
左腳抬起微離地面。同時，右臂外旋繼續(xù)以刀背自前而上屈肘 向右后掄刀；左刀以刀刃自后而下經(jīng)右腿夕Hi向前反撩。（圖16-50)右腳向前上步，左腳跟離地：同時，左刀繼續(xù)以刀刃自前而 上屈肘經(jīng)右肩側(cè)后掄；右刀繼續(xù)以刀刃自后而下經(jīng)左腿側(cè)向前反 撩。（圖 16-49)
左腳向前上步，右腳跟離地。同時，左臂外旋繼續(xù)以刀背自 前而上屈肘向左后掄刀；右臂外旋繼續(xù)以刀刃自后而下經(jīng)右腿外側(cè) 向前撩起。（圖16-51)
要點：左右撩花刀要貼身，兩臂持續(xù)保持交叉狀態(tài)；行步時重 心平移，不要出現(xiàn)明顯的上下起伏的現(xiàn)象。
第十七式行步左右榛花乃
接上勢，右腳抬起微離地面。同時，左臂外旋繼續(xù)使刀刃自 后而下經(jīng)左腿外側(cè)向前撩起；右刀以刀刃自前而上隨右臂屈肘經(jīng)左 肩側(cè)后掄。（圖16-52)
右腳向前上步，左腳跟離地。同時，左刀繼續(xù)以刀刃自前而 上隨左臂屈肘經(jīng)右肩側(cè)后掄；右刀繼續(xù)以刀刃自后而下經(jīng)左腿外側(cè) 向前反撩。（圖16-53)
左腳抬起微離地面。同時，右臂外旋繼續(xù)以刀背自前而上屈肘 向右后掄刀；左刀以刀刃自后而下經(jīng)右腿外側(cè)向前反撩。（圖16-54)
第十八式行步左右溱花
接上勢，左腳向前上步，右腳跟離地。同時，左臂外旋繼續(xù) 以刀背自前而上屈肘向左后掄刀；右臂外旋繼續(xù)以刀刃自后而下經(jīng) 右腿外側(cè)向前撩起。（圖16-55)
右腳向前上步，左腳跟離地。同時，左刀繼續(xù)以刀刃自前而 上屈肘經(jīng)右肩側(cè)后掄；右刀繼續(xù)以刀刃自上而后向下經(jīng)左腿側(cè)向前 反撩。（圖16-56)
左腳向前上步，右腳跟離地。同時，左臂外旋繼續(xù)以刀背自 前而上屈肘向左后掄刀；右臂外旋繼續(xù)以刀刃自后而下經(jīng)右腿外側(cè) 向前撩起。（圖16-58)左腳抬起微離地面。同時，右臂外旋繼續(xù)以刀背自前而上 屈肘向右后掄刀；左刀以刀刃自后而下經(jīng)右腿外側(cè)向前反撩。（圖 16-57)
要點：同第十七式行步左右撩花刀。
第十九式提恭架萬
接上勢，身體微右轉(zhuǎn)，重心移向右腳，左腿隨即提膝。同時, 右手臂內(nèi)旋使右刀刀刃向下，經(jīng)右側(cè)向后、向上架于頭上方，刀刃 向上，刀尖向左；左臂握刀經(jīng)左向上、向前劈刀至體右側(cè)藏刀，刀 尖向上。目視左方。（圖16-59)。
要點：提膝平衡穩(wěn)固，支撐腿伸直，左右刀協(xié)同進(jìn)行，上下動 作一致。
第二十式孤形步左右榛刀
①接上勢，左腳向左前斜方落步，左腿屈膝。同時，左刀經(jīng)右腿 外側(cè)下掄，右刀以刀刃向右后下劈；右刀后劈的同時右腳左腳各向 前上步；左刀以刀刃向前掄，右刀以刀刃繼續(xù)向后下劈至右腿后側(cè)。
目隨右刀后轉(zhuǎn)視前方。(圖 16-60、圖 16-61)
右腳向前上步，身體左轉(zhuǎn)。同時，兩刀（左刀在前，右刀在 后）以刀刃向前上撩，刀刃向上。目視右刀。（圖16-62)
左腳經(jīng)右踝前向右前斜方上步，身體微左轉(zhuǎn)。同時，兩刀以 刀刃向左上弧形搶起，使刀刃斜向后下。目隨左刀。（圖16-63)
右腳向前上步，身體右轉(zhuǎn)。同時，兩刀以刀刃向左后下劈 (此時轉(zhuǎn)為右刀在前，左刀隨后），隨即兩刀以刀刃向前撩，右刀刃 向前上，左刀刃向前下；目視右刀。（圖16-64、圖16-65)
要點：動作連貫緊湊，不能停頓；行步流暢，重心平穩(wěn)，不要 忽高忽低、起伏不定；撩刀立圓、貼身，并與行步協(xié)調(diào)一致，上下 相隨。
第二十一式跳少翻身下劈刀
接上勢，左腳向前擺起，身體向右后翻轉(zhuǎn)，右腳蹬地縱起， 隨身體翻轉(zhuǎn)屈膝抬于身后。同時，兩刀隨翻身自前向上撩起，刀刃 向上。目隨左刀。（圖16-66)
左腳下落，右腳向后落步，身體右后轉(zhuǎn)。同時，兩刀自上向 左劈下，右刀順下劈之勢帶至腰部，兩刀尖皆向前，左刀尖略翹, 刀刃向下。目視左刀尖。（圖16-67)
要點：翻身劈刀要圓活、勇猛、迅速、協(xié)調(diào)，右腳用力蹬地， 落地輕靈，轉(zhuǎn)身、下劈刀協(xié)調(diào)一致。
第二十二式雙技前玖插步劈刃
接上勢，重心移于右腿，左膝提起，腳尖朝下。同時，兩刀 順劈刀之勢繼續(xù)自左而下經(jīng)兩腿前向右、向上掄，隨即右臂外旋、 左臂內(nèi)旋使虎口向上，兩刀立于身體右側(cè)，刀尖向上，刀刃向右， 右臂伸直，左臂屈肘；目視左側(cè)。（圖16-68)
身體左轉(zhuǎn)左傾。同時，兩手握刀以刀背自上而左弧形下掛， 左手外旋翻腕，手心向外，左刀在下，右刀在上。目隨左刀。（圖 16-69)
身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)。同時，兩刀以刀背繼續(xù)自前而下經(jīng)左腿外側(cè) 向后掛起（掛刀時左刀在前，右刀隨后）；在雙刀掛經(jīng)左腿的同時 左腳向前落步，左腿屈膝略蹲。目視左刀。（圖16-70)
右腳向右擺起，左腳蹬地跳起；而后右腳落地，左腳經(jīng)右 腿后向右插步；在右腳擺起的同時，兩手握刀順掛刀之勢右臂外 旋、左臂內(nèi)旋屈肘、翻腕，使刀刃向上，自左而上并向右劈下， 左刀在右膝前，右刀柄隨左刀尖之后，刀刃向下。目視右刀。 (圖 16-71、圖 16-72)
要點：掛刀連貫圓活，不要停頓，刀面靠近左腿側(cè)。提膝、前 躍、轉(zhuǎn)體、插步連接緊湊，上下動作協(xié)調(diào)完整，一氣呵成。
第二十三式翻身掄劈弓步藏萬
接上勢，以右腳跟和左腳掌為軸身體向左后翻轉(zhuǎn)，左腿屈膝前 弓，成左弓步。同時，兩刀隨身體翻轉(zhuǎn)，以刀刃自下而左再向上、 向前下劈，左刀順劈刀之勢后收藏于左腿側(cè)，此時右臂伸直，刀尖 略翹。目視右刀。（圖16-73)
要點：掄劈與左弓步協(xié)調(diào)一致，同時完成，劈刀之勢要猛，但 不能使身、步搖晃。
第二十四式堤膝推;7
接上勢，左腳蹬地，左腿屈膝提起；同時，右手握刀隨右臂屈 肘收至右腰間藏刀；左手立腕向前，直臂向前推刀，刀刃向前，刀 尖向上。目視左刀。（圖16-74)
第二十五式左旋轉(zhuǎn)鍾背刃要點：蹬地起身迅速，提膝推刀要猛，右腿獨立支撐穩(wěn)固， 身、步不能搖晃。
第二段
接上勢，左腳向前落地，身體保持直立。目視左刀。（圖 16-75)
身體左轉(zhuǎn)。同時，右刀以刀刃自下向前、向左掃，當(dāng)?shù)稈哌^ 身前時即向后上繞，右臂內(nèi)旋翻腕、屈肘上提，使刀背向左肩，刀 尖向下；左刀隨轉(zhuǎn)體內(nèi)旋收于右腋下。（圖16-76)
左刀以刀刃自右向前、向左下掃，右刀以刀背沿左肩向右貼 近背部纏向右肩。目隨左刀。（圖16-77)
右腿向前擺起，左腳蹬地跳起，左腿屈膝上提。-在空中身體 左后轉(zhuǎn)。同時，左臂順掃刀之勢內(nèi)旋翻腕、屈肘上提，使刀背轉(zhuǎn)向 里、刀尖向下，沿左肩經(jīng)背后以刀背貼近背部向右肩纏繞；右刀繼 續(xù)自右肩向前、向左橫斬，當(dāng)?shù)稊刂辽碜髠?cè)時即將刀尖后甩，臂內(nèi) 旋使手心向下，刀背靠近左肋。（圖16-78)
右腳尖內(nèi)扣落地，身體繼續(xù)向左后轉(zhuǎn)，左腳接著向左前方落 步。同時，左刀以刀背纏至右肩外側(cè)。（圖16-79)
左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成左弓步。同時，左刀以刀刃自 右向前、向左平行反斬，當(dāng)?shù)稊刂辽碜髠?cè)時即將刀尖后甩，左臂外 旋使手心向上；右刀背貼于左肋，此時兩刀橫于身體左側(cè)，雙刀刀 尖向后，刀刃向左。目視左方。（圖16-80)
要點：兩刀先后纏背，當(dāng)臂部經(jīng)頭上方時不能低頭聳肩，刀纏 經(jīng)背部時必須以刀背貼近背部。
第二十六式
接上勢，右刀以刀刃向前推出，臂伸直；左手握刀隨左臂屈 肘收于左腰部。（圖16-81)。
右刀下壓隨右臂屈肘收回于左腋下；左刀從右刀上方向前推 出，左臂伸直。目視左刀。（圖16-82)
右刀以刀刃向前推出，右臂伸直；左手握刀隨左臂屈肘收于 左腰部。（圖16-83)。
右刀下壓隨右臂屈肘收回于左腋下；左刀從右刀上方向前推 出，左臂伸直。目視左刀。（圖16-84)
要點：連續(xù)的推刀、壓力快速、迅猛，身體隨推壓刀時左右轉(zhuǎn) 動，身械協(xié)調(diào)一致，力達(dá)刀刃。
第二十七式轉(zhuǎn)身纏背凌少挑乃
接上勢，右腳向右前方落步。同時，右手握刀，臂外旋使手 心向上，以刀刃自右而前經(jīng)左臂下左掃，當(dāng)?shù)稈咧辽碜髠?cè)時臂內(nèi) 旋、手心翻轉(zhuǎn)向下，屈肘將刀尖甩向身后，以刀背貼于左肋；左臂 外旋，使手心向上，以刀刃自左而前經(jīng)右臂上方向右下掃。目視左 刀。（圖 16-85)
身體右轉(zhuǎn)，左腳經(jīng)右隨轉(zhuǎn)體向右跨步，右腳隨即蹬地跳起。 同時，左手順掃刀之勢將刀自前而右繞向右肩，臂內(nèi)旋、翻腕、屈 肘上提，使刀尖向下；右刀隨轉(zhuǎn)體以刀刃繼續(xù)自左而前向右掃出。 (圖 16-86)
身體繼續(xù)右轉(zhuǎn)，右腳向后落步。同時，左刀以刀背繼續(xù)沿右肩 向后纏向背部；右刀隨轉(zhuǎn)體繼續(xù)向右下掃。目隨右刀。（圖16~87)
身體繼續(xù)右轉(zhuǎn)，左腳向前上步；同時，左刀以刀背貼近背部 繼續(xù)向左肩纏繞；右刀繼續(xù)自前向右掃刀。（圖16-88)
身體繼續(xù)右轉(zhuǎn)，右腳向前上步。同時，左刀離左肩以刀刃自左 而前向右后下掃；右手順掃刀之勢將刀自前而右后繞，臂外旋、翻腕、 屈肘上提，使刀尖轉(zhuǎn)向下，以刀背沿右肩纏向背后。（圖1^89)
左腳向左上步，以前腳掌虛點地面，右腿屈膝下蹲，成左虛 步。同時，右刀纏經(jīng)左肩，以刀刃自左而前經(jīng)兩腿前向右反撩上挑， 當(dāng)?shù)读弥辽碛覀?cè)時將刀尖向上甩起上挑，臂外旋使虎口轉(zhuǎn)向上；左 刀刀尖上翹挑起，以刀面貼于右臂后。目隨右刀。（圖16-90)
要點：纏背、虛步、雙挑刀，上下動作協(xié)調(diào)一致，連接緊湊， 刀法準(zhǔn)確規(guī)范。
第二十八式上步恰劈、插步翻身恰劈
①接上勢，兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。同時，右手握刀隨轉(zhuǎn)體將刀 上舉，臂外旋使刀尖向后上；左手于右腋下平擺。目轉(zhuǎn)視前方。 (圖 16-91)
左腳尖外展，身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)，右腳向前上步，前腳掌虛點地 面。同時，右刀自上向前劈下。目視右刀。（圖16-92)
③右腳跟外展著地，身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)。同時，右手順劈刀之勢繼 續(xù)以刀刃自右而下經(jīng)兩腿前左掄，當(dāng)?shù)稈嘀辽碜髠?cè)時即向上掄，臂 內(nèi)旋、轉(zhuǎn)腕，使虎口向下；左刀隨轉(zhuǎn)體刀尖向上，兩臂于胸前交 叉。（圖 16-93)
左刀以刀刃自右而下經(jīng)兩腿前向左掄，當(dāng)?shù)稈嘀辽碜髠?cè)時即 向上掄，臂外旋使虎口向左；右刀繼續(xù)自左而上向右劈下。目視右刀。（圖 16-94)
身體右轉(zhuǎn)，左腳向前上步。同時，右手握刀以刀刃自前而下經(jīng) 左側(cè)向后掄起，臂內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕使手心向外，刀刃向上；左臂外旋以刀刃 繼續(xù)自后而上向前劈下，此時右手在左腋下。目視左刀。（圖1^95)
左刀以刀刃繼續(xù)自前而下經(jīng)右腿側(cè)向后搶起，當(dāng)?shù)稈嘀辽砗髸r左 臂內(nèi)旋、轉(zhuǎn)腕，使虎口向后，刀刃向下；右刀以刀刃自后而上向前掄 下。同時，身體右轉(zhuǎn)，此時兩臂交叉于身前，左臂在外。（圖1^96)
左臂內(nèi)旋使刀刃翻轉(zhuǎn)向上，繼續(xù)自右而上向左劈下；同時 右刀以刀刃繼續(xù)自左而下經(jīng)兩腿前右掄，當(dāng)?shù)稈噙^身前時右臂外 旋，使虎口轉(zhuǎn)向右，刀刃向下。（圖16-97)
以左腳跟、右腳掌為軸身體左轉(zhuǎn)。同時，右刀隨轉(zhuǎn)體以刀刃 繼續(xù)自右而上向前劈下；左手握刀以刀刃繼續(xù)自左而下經(jīng)右腿側(cè)后 掄，臂內(nèi)旋使虎口向后上，左手在右臂下方，左刀面貼近右肩側(cè)。 目視右刀。（圖16-98)
右刀以刀刃自前而下經(jīng)左腿側(cè)后掄，當(dāng)?shù)稈噙^左腿時臂內(nèi) 旋、翻腕、屈肘使刀刃向上；同時左刀以刀刃自背后上方向前掄 下；目隨右刀掄過左腿后即向前平視。（圖16-99)
?左腳從后向右插步，身體微前俯右擰。同時，右手握刀微下 沉立腕，使刀尖向上挑起；左臂外旋使刀刃向右，自左而上向右劈 下至體前，刀刃向下。目隨右刀。（圖16-101)身體左轉(zhuǎn)，右腳向右開步。同時，右刀以刀刃繼續(xù)自左而上 向右劈下；左刀以刀刃自右而下經(jīng)腿前左掄，當(dāng)?shù)稈噙^腿前時臂外 旋，使虎口向左。目視右刀。（圖16-100)
以右腳跟、左腳掌為軸身體向左后翻轉(zhuǎn)起立。同時，兩刀隨 翻身繼續(xù)掄動。（圖16-102)
?左刀繼續(xù)以刀刃自右而上向左劈下；同時右刀繼續(xù)以刀刃自 右而下經(jīng)兩腿前右掄，當(dāng)?shù)稈噙^腿前時臂外旋，使虎口向右，刀刃 朝下。目隨左刀。（圖16-103)
左腳尖外展，身體左轉(zhuǎn)，右腳上步，前腳掌點地。同時，右 臂隨轉(zhuǎn)體繼續(xù)外旋，使刀刃向上，自后而上向前劈下；左刀以刀刃 繼續(xù)自左而下經(jīng)右腿側(cè)后掄，當(dāng)?shù)稈噙^腿時臂內(nèi)旋使手心向外，刀 尖向上，以近刀盤的刀面貼近右肩外側(cè)。目視右刀。（圖16-104) ?右腳跟外展著地，身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)。同時，右刀順劈刀之勢繼 續(xù)以刀刃自右而下經(jīng)兩腿前左掄，當(dāng)?shù)稈嘀辽碜髠?cè)時內(nèi)旋、轉(zhuǎn)腕使 刀刃向上；左刀繼續(xù)向右下掄劈。（圖16-105)
左刀以刀刃自右而下經(jīng)兩腿前左掄，當(dāng)?shù)稈嘀辽碜髠?cè)時臂外 旋、轉(zhuǎn)腕使虎口向左；右刀繼續(xù)自左而上向右劈下。目視右刀。 (圖 16-106)
?身體微右轉(zhuǎn)，重心移于右腿，左腳跟離地。同時，右刀以刀 刃自前而下經(jīng)左腿側(cè)后掄，當(dāng)?shù)稈噙^身側(cè)時臂內(nèi)旋、翻腕，使手心 向外，刀刃向上；左臂外旋使刀刃向上，繼續(xù)向上、向前劈下，右 手在左腋下。目視左刀。.(圖16-107)
身體繼續(xù)右轉(zhuǎn)。同時，左刀以刀刃繼續(xù)自前而下經(jīng)右腿側(cè)向 后掄起，當(dāng)?shù)稈嘀辽砗髸r臂內(nèi)旋、轉(zhuǎn)腕使刀尖向后，刀刃向下；右 刀以刀刃自后而上向前掄下，兩臂交叉于腹前，左臂在外。（圖 16-108)
要點：上步掄劈連貫、迅速，貼身立圓，兩刀猶如車輪似的向 前掄轉(zhuǎn)，不能有停滯現(xiàn)象。掄劈時旋臂、轉(zhuǎn)腕要沉肩垂肘活腕，上 臂帶動前臂連續(xù)掄劈，力達(dá)刀刃前段；左右掄劈與翻身、插步等動 作上下協(xié)調(diào)一致。
第二十九式 3少左右平斬萬
接上勢，左腿屈膝向前提起。同時，左臂繼續(xù)使刀刃翻轉(zhuǎn)向 上，自右而上向左劈下；右刀以刀刃自左而下經(jīng)兩腿前右掄，當(dāng)?shù)?掄過身前時臂外旋使虎口轉(zhuǎn)向右，刀刃向下。（圖16-109)
左腳經(jīng)右腿前向右蓋步，兩腿屈膝略蹲，身體微右轉(zhuǎn)并向左 微俯。同時，左刀以刀刃繼續(xù)自左而下經(jīng)兩腿前向右掄起；右臂繼續(xù)外旋使刀刃向上，自右而上向左劈下，兩臂交叉，左臂在前。目 視右刀。（圖16-110)
身體起立，右腳抬起貼于左腿后側(cè)。同時，左臂內(nèi)旋使刀尖 向下屈肘上提，使刀背繞過右肩，自背后向左平斬；右刀自左而下 經(jīng)腿前向右、臂外旋屈肘上提，使刀背貼右肩外側(cè)繞至背后；至 此，左刀自左向下、向右收于右腋下。目視前方。（圖16-111)
右腳向右落步，右腿屈膝半蹲，成右弓步。同時，右刀繼續(xù) 向左纏至左肩側(cè)即與左刀一起以刀刃各向左右分別平行斬出，兩臂 隨勢外旋手心翻轉(zhuǎn)向上。目隨右刀。（圖16-112)
要點：掄劈刀必須一氣呵成，掄劈與纏背銜接緊湊連貫，不能 停頓；弓步與左右平斬上下協(xié)調(diào)一致，力達(dá)刀刃前段。
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