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一、龍形用法
第一動(dòng)
對(duì)方出拳或掌擊我上部時(shí)，我應(yīng)立即上左步出右手迎擊對(duì) 方，左手放于右肋處，可防對(duì)方變化，也可見空出擊對(duì)方（圖5 - 17)。
第二動(dòng)
右手與對(duì)方碰到一起，當(dāng)即翻手變?yōu)辁椬?，捉拿?duì)方，并利用腰的旋轉(zhuǎn)之力，帶動(dòng) 對(duì)方；同時(shí)，左手滾動(dòng)，并推按對(duì)方臂部，使對(duì) 方受擊倒地（圖5- 18)。
二、虎撲把用法
第一動(dòng)
對(duì)方擊我胸部，我 迅速周身下沉，雙腿屈 膝下蹲，重心后移，使 對(duì)方出手落空（圖5-19)。
第二動(dòng)
接第一動(dòng)，對(duì)方落空后， 想后退或變勢(shì)，我乘此機(jī)會(huì)迅 速上步，利用周身合勁向?qū)Ψ?快速推出，使對(duì)方被擊而出 (圖 5-20)。
三、猴形用法
第一動(dòng)
猴洗臉主要用于對(duì)方快 帶進(jìn)攻時(shí)，用猴洗臉之勢(shì)，保 護(hù)并破解對(duì)方的進(jìn)攻，在保護(hù)和化解中尋找機(jī)會(huì)進(jìn)攻對(duì)方（圖21)。
第二動(dòng)
在第一動(dòng)化解對(duì)方進(jìn)攻之手后，上步直插對(duì)方之中門；同時(shí)，后手從內(nèi)側(cè)穿出，直取對(duì)方面部。此動(dòng)作要求腳手齊到，動(dòng)作 要快而靈，使對(duì)方想退已晚。此勢(shì)左右兩勢(shì)用法相同（圖5- 22) 。
四、馬形用法
第一動(dòng)
對(duì)方前來擊我，我立即上步出手，并雙臂內(nèi)合，使對(duì)方擊出 之手無法進(jìn)擊我身，并進(jìn)退兩難(圖5 -23)。
第二動(dòng)
在對(duì)方想退之時(shí)，我立即用鷹捉手捉住對(duì)方,并向前下方按 拉;同時(shí)，我起腳蹬對(duì)方之小腹，使對(duì)方欲退不能。因?qū)Ψ诫p手被 我捉拿，可根據(jù)雙方距離，近時(shí)用膝，遠(yuǎn)時(shí)用腳（圖5 -24)。
當(dāng)對(duì)方被我腳蹬中，便會(huì)向后仰而站立不穩(wěn)，我立即把上蹬 之腳，進(jìn)步踏入對(duì)方之中門，并雙手握拳同時(shí)上鉆，擊打?qū)Ψ叫?部,使對(duì)方第一動(dòng)立足未穩(wěn)而又被打擊(圖5-25)。
五、雞形用法
雞形一式 第一動(dòng)
進(jìn)右步出右手，設(shè)想與 對(duì)方交手時(shí)，對(duì)方出拳或掌 向我擊來，我迅速出右手迎 擊對(duì)方(圖5-26)。
第二動(dòng)
接第一動(dòng)，接對(duì)方手后，我用小臂隨對(duì)方之拳勢(shì)向右旋轉(zhuǎn)，化解對(duì)方來手，當(dāng)手轉(zhuǎn)至 手心朝前時(shí)，迅速由掌而變，抓住對(duì)方并猛力向下撕拉;同時(shí)，進(jìn) 步提膝，擊打?qū)Ψ嚼卟炕蚋共?圖5 - 27)。
第二動(dòng)
設(shè)想進(jìn)去后，對(duì)方雙手擊我面門或雙耳，我接第一動(dòng)，迅速 雙手向兩邊分開，使對(duì)方胸部中門大開；與雙手分掌的同時(shí)，起 腳蹬對(duì)方小腹或胸部（圖5 - 29)。
第三動(dòng)
對(duì)方被一腳蹬中后，立足不穩(wěn)向后退仰，我立即進(jìn)步緊逼, 并雙手合力攻擊對(duì)方胸部，成虎撲雙把式。此勢(shì)動(dòng)作連貫，緊密 協(xié)調(diào)，一連三勢(shì)，連續(xù)進(jìn)攻，使對(duì)方防不勝防(圖5 - 30)。
六、燕形用法
第一動(dòng)
在與對(duì)方交手時(shí)，我右腳在前、左腳在后，對(duì)方擊打我頭部， 我迅速身體左旋下蹲；同時(shí)，右手前插，抓住對(duì)方的腳脖或褲角 (圖5-31)0
第二動(dòng)
接上式，右手抓住對(duì)方的腳脖，左手壓住對(duì)方的膝蓋部位; 同時(shí)，左腿前進(jìn)一步，插 在對(duì)方身后；右手向后 拉，左手用周身之力壓對(duì) 方膝蓋，對(duì)方只有跌出 (圖 5-32)。
要求
左手下壓與左腳進(jìn) 步要一致，左右手用力要 一致。
七、鷂形用法
鷂形模仿鷂子側(cè)身入林之 勢(shì)，在與人交手時(shí)對(duì)方出左手 擊我面部，我迅速進(jìn)步人對(duì)方 中門；同時(shí)，旋腰用右手領(lǐng)架對(duì) 方左手，并順勢(shì)出左手擊對(duì)方 之要害（喉、眼或腋下）（圖5- 33)0
八、蛇形用法
第一動(dòng)
同對(duì)方交手時(shí)，對(duì)方出手擊我面部，我進(jìn)左步逼進(jìn)對(duì)方，左 手抬起向右撥擋對(duì)方來手，腰向左旋轉(zhuǎn)，并用右肩擊打?qū)Ψ叫夭?(圖 5-34)。
第二動(dòng)
接上式，在我逼進(jìn)對(duì)方的同時(shí)，急上右腳，插到對(duì)方身后，控制對(duì)方 的后腿；同時(shí)，腰向右旋，右手由下向 上挑起，使對(duì)方腳下被控制、上身被 我用_周身之力向右撥轉(zhuǎn)，只有跌出 (圖 $-35)。
蛇形主要鍛煉身法的旋轉(zhuǎn)擰勁 和手法的左右撥轉(zhuǎn)，使練習(xí)者通過鍛 煉，身法靈活，腰節(jié)旋轉(zhuǎn)自如，手法撥轉(zhuǎn)隨身所變，遇敵時(shí)可擰身而進(jìn)，旋身而翻，變化自如。
九、熊形用法
熊形一式 第一動(dòng)
對(duì)方出右手擊我面部，我立即 左手上鉆，截?fù)魧?duì)方(圖5 -36)。
第二動(dòng)
接上式，我左手立即反手變鷹 捉，捉住對(duì)方，然后上右步，插入對(duì) 方中門，并用右小臂滾壓對(duì)方，使對(duì) 方進(jìn)退兩難(圖5-37)。
第三動(dòng)
接上式，當(dāng)對(duì)方右臂被 我鎖拿，想走脫不能時(shí)，我立 即反身轉(zhuǎn)體，用肩、肘、拳滾 動(dòng)而至，同時(shí)打擊對(duì)方的胸 部與面部（圖5-38)。
熊形二式
在與對(duì)方交手時(shí)，下邊 雞步進(jìn)攻，上邊周身裹含，勁 力內(nèi)蓄，兩手護(hù)腮，二肘護(hù) 肋,兩臂交叉護(hù)心。看似以顧 法為主，實(shí)乃有很強(qiáng)的進(jìn)攻 意識(shí)。在進(jìn)攻時(shí)，周身防護(hù)嚴(yán)密，腳下交替進(jìn)攻，直插中門，兩手、 兩肘在保護(hù)好自己的同時(shí)，可同時(shí)打擊對(duì)方，兩手在前，可撥可 架，可打可化，搖動(dòng)兩膀，顧打結(jié)合，后發(fā)制人。周身勁力裹含，不動(dòng)穩(wěn)如泰山，動(dòng)則山崩地裂（圖 5-39)。
十、鷹形用法
第一動(dòng)
對(duì)方出手擊我時(shí)，我縮身進(jìn) 步；同時(shí)，左手上鉆，接對(duì)方來手 后，進(jìn)步進(jìn)身，縮身而起，速度快, 勁力猛，撲擊而去，氣勢(shì)逼人，使 對(duì)手觸而生危(圖5 - 40)。
第二動(dòng)
接上式，對(duì)方看我出勢(shì)迅猛，想退而不及之時(shí)，迅速上步進(jìn) 身，反手捉拿對(duì)方，并利用腰旋之力，猛力向后下方擰撕對(duì)方，使 對(duì)方立撲在地(圖5 - 41)。
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