国产av综合影院,亚洲精品无码不卡在线播he,亚洲国产精品无码久久一区二区,高潮迭起av乳颜射后入










































































1.起式15.雲(yún)手三現(xiàn)
2.海底垂針16.羽士伏虎
3.仙人照鏡17.玉女敲鐘
4.旋風(fēng)轉(zhuǎn)塔18.海底探珠
5.白猿攀枝19.兔兒蹬窩
6.黑熊反背20.真君斬蚊
7.餓虎撲食21.勒馬回頭
8.黑虎掏心22.懷屮抱月
9.順風(fēng)扯旗23.雄鷹展翅
10.金鷄獨(dú)立24.鷂子束身
11.羽士降龍25.迎風(fēng)雙帚
12.玉女抱瓶26.五音擺蓮
13.平沙落雁27.仙人照鏡
14.二郎推山28.收式

武當(dāng)太乙火龍掌動(dòng)作圖解

行拳前澄心息慮,鬆靜自如,渾然無象。 演練時(shí),眼神基本上隨手運(yùn)轉(zhuǎn),身體面南背北。

起式

左足向左平開齊肩,兩臂下垂,懸頂順 項(xiàng)?,舌抵上腭,平目前視,含胸拔背?,提肛 斂臀③,(圖1)

海底垂針

兩膝微屈下蹲,兩臂於身前上提,左臂 略低於肩,右臂稍高於肩,均俯掌。(圖2)

腰向右後微擰,左掌翻腕上托成仰掌, 右臂借勢上提向外旋腕,掌心向前,拇指向 下。此時(shí)身面微向西南。(圖3)

開左足向前成左弓步,腰向左後微擰, 左臂上挑擺腕置左耳側(cè).掌心向體,指尖向 上;右臂借勢搖肩向左膝前斜插,掌心向左, 指尖向下;目視右手。此時(shí)身面向南。(圖4)

仙人照鏡

身向右微擰,左掌順勢微伸,右臂於體 前自下而上繞一小圈貼於右上肋,掌背貼 體,掌心向外。此時(shí)身面微向西南。(圖5)

圖片1 圖片2

左臂向外翻腕置左耳外側(cè),掌心向前, 指尖斜向上,下坐成右仆步;右臂順右腿下 插,掌心斜向上,指尖向右。此時(shí)身向西,面 向西北。(圖6)

起身變右弓步,身面均向西北,右臂隨 即於右側(cè)弧形前抹,掌心向下,指尖向前,左 臂落於左腰側(cè)。(圖7)

收左腿起身向西北伸出成虛步,左臂於 體前自左而下而右而上繞圈前伸,屈肘置於 體前,掌心向體,指尖向上;右臂翻腕成仰掌 托左肘落於右腰側(cè).掌心向上,指尖向前;目 視左掌。此時(shí)身面均向西北。(圖8)注:

“懸頂順項(xiàng)懸頂”是好像有懸綫把頭部提起,或是 頭部向上頂起之意,就是要使頭部平正而不傾斜?!绊?項(xiàng)”是下頦略向裏收回,頸部鬆直自然而不僵硬。做 好“懸頂順項(xiàng)”,精神自然提起,身體自然輕鬆靈活。

“含胸拔背”:胸部和背部肌肉在向上伸展的時(shí) 候,胸不外挺,也不內(nèi)縮,順其自然放鬆,毫不緊張, 這時(shí)胸部自然內(nèi)含,背部自然微微拔起(鼓起)。

“提肛?cái)客翁岣亍笔俏⑽⒂靡獍迅亻T向上提, 像忍大便似的?!皵客巍笔前淹尾績?nèi)收,即垂臀而不 凸出來,也不左右擺動(dòng)。

做好“含胸拔背”和“提肛?cái)客巍?,周身自然鬆靜 協(xié)調(diào),重心穩(wěn)定,呼吸暢順,精神輕快,這時(shí)練拳自 然易於身心合一和收到較好的效果。

圖片3 圖片4

旋風(fēng)轉(zhuǎn)塔

扣左腳,右掌托左肘向右轉(zhuǎn)身成馬步, 此時(shí)左掌移至右肘彎上;右臂屈肘前伸,均 爲(wèi)仰掌。此時(shí)身面向東北。(圖9)

上式不停轉(zhuǎn)右成交叉步向右劈掌,右掌 掌心向下,指尖向前,左掌置右腋內(nèi)側(cè),掌心 向右,指尖向上,目視右掌。此時(shí)身向南,面 向西南。(圖10)

白猿攀枝

右腿上半步,左腿擦地跟進(jìn),右臂腕內(nèi)旋 前抓,左腿上步,左臂旋腕前抓,右腿再上步, 右臂旋腕前抓。此時(shí)身面均向南。(圖11)

黑熊反背

右臂翻成仰掌自腦後過頂架於額前,掌 心向外,拇指向下,左掌貼於右腋外側(cè),掌心 向外,指尖向上,身起向左微轉(zhuǎn)。此時(shí)身面 向東南。(圖12)

圖片5 圖片7 圖片8

右腳向後退一大步,續(xù)轉(zhuǎn)身至起式方 向,兩腿成馬步,兩臂下落,平胸雙進(jìn)肘,俯 掌,左掌覆於右掌上,目視左肘。此時(shí)面南 背北。(圖13)

餓虎撲食

兩手翻成仰掌,擰腰左僕,坐右腿半弓 半馬,兩手再翻掌,左手在前,右手略後,掌 心均向下,指尖向前,目前視。此時(shí)身面向東南。(圖14)

黑虎掏心

轉(zhuǎn)左腳跟,起右腿前踢,此時(shí)身面仍向東南。(圖15)

右腿落地成馬步,左臂屈肘旋腕,架於額 前,掌心向外,指尖斜向右,右臂立掌前撃,目 視右掌。此時(shí)身向東南,面偏南。(圖16)

圖片9 圖片10

羽士降龍

落左腿,右腿前掃半圈,兩手向右平捋。 隨即右腿向後回?fù)纬勺蠊?,左臂腕外旋?肩屈肘置於左側(cè),掌心向前,指尖向體,右臂 於體前下按。此時(shí)身面仍向東北。(圖21)

玉女抱瓶

右腿前伸成交叉步,右臂與左臂環(huán)抱於 胸前,左上右下,左俯右仰。此時(shí)身面仍向 東北。(圖22)

向右走一圓圈。回至原處,此時(shí)身面仍 向東北。(圖23)

回至原方向時(shí),成右弓步,兩掌斜行,分 向前後出撃,前高後低,前仰後俯。此時(shí)身 面仍向東北。(圖24)

圖片11 圖片12 圖片13 圖片14

左腿前伸成交叉步,左臂與右臂環(huán)抱於 回至原方向時(shí),成左弓步,兩掌斜行,分胸前,右上左下.右俯左仰。此時(shí)身面向東 向前後出撃,前高後低,前仰後俯。此時(shí)身北。(圖25)

向左走一圓圈?;刂猎帲藭r(shí)身面仍 向東北。(圖26)

平沙落雁

右腿上半步內(nèi)扣,右臂穿掌置於頂上, 掌心向前,指尖向左,左臂屈肘仰掌置於腰 側(cè)。此時(shí)身面仍向東北。(圖28)

圖片15

左腿向左平開,成右弓步,左臂順勢下 按;右臂屈肘立掌弧形置於頭之右側(cè),掌心 向前,指尖向上。此時(shí)身面向東。(圖29)

隨即轉(zhuǎn)身下蹲成左仆步,左掌上挑,右 腿起身轉(zhuǎn)腳跟再轉(zhuǎn)身成左弓步,右臂順勢下 按,左臂屈肘立掌弧形置於頭之左側(cè),掌心 向前,指尖向上。此時(shí)身面向西北。(圖30)

二郎推山

隨即轉(zhuǎn)身下蹲成右仆步,起左腿成獨(dú)立 步,兩掌分向左膝兩側(cè)下?lián)?,落左腿上右?成右弓步,弧形翻腕前推。目視前方。此時(shí) 身面向東南。(圖31)

雲(yún)手三現(xiàn)

向左回身,上左步雲(yún)手,左臂掌心向體, 指尖向上,右臂屈肘托掌貼於右腰側(cè)。此時(shí) 身面向西北。(圖32)

圖片16 圖片17

上右步雲(yún)手,右臂掌心向體,指尖向上, 左臂屈肘托掌貼於左腰側(cè)。此時(shí)身面向東。 (圖 33)

上左步雲(yún)手,左臂掌心向體,指尖向上, 右臂屈肘托掌貼於右腰側(cè)。此時(shí)身面向北。 (圖 34)叉環(huán)抱於胸前,左內(nèi)右外,右臂屈肘按掌落於右 腰側(cè),左臂低於肩斜行下劈,掌心斜向外,指尖 斜向上,目視左掌。此時(shí)身面仍向北。(圖35)

玉女敲鍾

上西北方左步,右臂反背拳前撃,拳心 向體,拳眼向右,左掌落右腋下側(cè),掌心斜向 右,指尖斜向上,目視右拳。此時(shí)身面向西 北。(圖36)

羽士伏虎

上右步交叉下蹲,左掌反掌前劈,兩臂交。

圖片18 圖片19

海底探珠

上右步,再上左步,右腿跟進(jìn),并步下 蹲,躬身以右掌向前下方插掌,掌心向體,指 尖向下,左掌以掌心貼右小臂上方,目視右 掌。此時(shí)身面向西北。(圖37)

兔兒蹬窩

向右回身,兩手扶左腿微蹲。此時(shí)身面 均向北。(圖38)

起右腿前蹬,兩手分貼左跨上方,掌心 向體,目前視。此時(shí)身面均向北。(圖39)

真君斬蛟

落右腿半弓半馬,右掌上格,掌心向左, 指尖向上,左掌斜按於右肋前;掌心斜向右, 指尖斜向上。此時(shí)身面向北。(圖40)

圖片20 圖片19 圖片22

體後坐左腿,成右虛步,左臂屈肘於左 耳外側(cè)上挑,掌心向體,指尖向後;右臂於體 前斜行下劈,掌心向下,指尖向前;目視右 掌。此時(shí)身面向北。(圖41)

勒馬回頭

向右旋身扭步交叉,左臂自左而下而上, 掌心向體,弧形繞至左側(cè)上方,掌心向前,指 尖向上,右臂翻腕外旋下垂至體右側(cè),掌心向 前,指尖向下。此時(shí)身面均轉(zhuǎn)向東。(圖42)

右腿向右弧形走半圈成馬步,左掌弧形 下降於小腹前成按掌,掌心向下,指尖向右; 右掌借勢上提,臂成弧形按於右側(cè),掌心斜 向後,指尖斜向前,擺頭左顧。此時(shí)身面均 向東。(圖43)

懷中抱月

身右旋成右弓步,右臂弧形前攬,平肩, 掌心向左,拇指向上,左掌仍按於小腹前,目 視右掌。此時(shí)身面向東南。(圖44)

圖片23 圖片24 圖片25 圖片26

雄鷹展翅

回身成左弓步,兩掌斜交於體前,均俯 掌,左上右下,指尖分向左右。此時(shí)身面轉(zhuǎn)向北。(圖45)

右腿向前平踢,兩手向左側(cè)斜撥,掌心向 後,指尖斜向下。此時(shí)身面仍向北。(圖46)

右腿落地,向左轉(zhuǎn)身成馬步,兩臂左右 平肩撐出,掌心向下,指尖向前,目視右掌。 此時(shí)身面轉(zhuǎn)向西北。(圖47)

鷂子束身

左腿向身後斜插成交叉步,兩臂環(huán)抱於 胸前,左上右下,掌心向上,指尖分向左右, 目視左掌。此時(shí)身面向西。(圖48)

圖片27 圖片28 圖片29

迎風(fēng)雙帚

向左轉(zhuǎn)身成半弓半馬步,左掌前劈,掌 心向前,指尖向上;右掌肘微屈置右後側(cè),掌 心向前,指尖向下。此時(shí)身面向南。(圖49)

右腿蹬直成左弓步,左掌成仰掌回落於 左腰側(cè),右掌前劈,掌心向前,指尖向上,目 視右掌。此時(shí)身面轉(zhuǎn)向東南。(圖50)

五音擺蓮

原式不動(dòng),右掌拍左乳上方。此時(shí)身面 仍向東南。(圖51)

左轉(zhuǎn)起右腿,左掌拍右腳心,右臂下垂 於體右側(cè)。此時(shí)身面向東。(圖52)

圖片30 圖片31

落右腿,左腿後起,右掌拍左腳心,左臂 高於肩向左平伸,掌心向前,指尖斜向上。 此時(shí)身面仍向東。(圖53)

左腳向左平落一大步,雨臂向右平擺, 掌心向後,指尖斜右。此時(shí)身面仍向東。 (圖 54)

起右腿雙擺蓮,身面仍向東。(圖55)

右腳落地成右弓步,右臂翻架於右上 方,臂圓,掌心向前,指尖向左,左臂腕內(nèi)旋 貼於體側(cè),掌心向上,指尖向下,目前視。身 面轉(zhuǎn)向東南s?(圖56)

圖片32 圖片33

仙人照鏡

起身左腿移於右腿前,兩膝微屈,身後 坐,左臂移置小腹前,掌心向上,指尖向右, 右臂弧形置於右上方,掌心向前,指尖向上。 此時(shí)身面仍向東南。(圖57)

左腳以跟爲(wèi)軸,腳尖轉(zhuǎn)向左側(cè),左臂腕 內(nèi)旋上提於體中綫反背掌出撃,肘微屈成弧 形,掌心向體,指尖向上,右臂旋腕成仰掌托 左肘落於右腰側(cè);掌心向上,指尖向前,目視 左掌。此時(shí)身面均向東北。(圖58)

收式

左腿向右橫擺成交叉步,右臂穿左臂下 環(huán)抱於胸前,掌心斜向上,指尖分向左右。 此時(shí)身面轉(zhuǎn)向東。(圖59)

向右轉(zhuǎn)至原方向,左腿平開齊肩,兩掌 下落,分向兩側(cè)各繞一圈,下按於兩腿前,掌 心向下.指尖斜向左右,擺頭左顧。此時(shí)身 面轉(zhuǎn)至南方,即原方向面南背北。(圖60)

圖片34 圖片35










































































武當(dāng)太乙八卦雙刀動(dòng)作圖解
1.日月雙輝18.平沙落雁
2.雄雕撲食19.仙人擺渡
3.老君騎牛20.坐山伏虎
4.白鶴亮翅21.四面風(fēng)火
5.真武揮鞭22.托梁架柱
6.旋風(fēng)轉(zhuǎn)塔23.打馬揚(yáng)刀
7.三豐背藥24.果老騎驢
8.羽士斬蚊25.哪吒探海
9.道童推車26.雲(yún)帚分掃
10.漫天花雨27.玉女撲蝶
11.魁星點(diǎn)斗28.撲地分金
12.樵子擔(dān)柴29.老漢推門
13.天師打卦30.坐馬觀陣
14.流星趕月31.白雲(yún)繞岫
15.瑤姬斷石32.回馬斬將
16.錦鷄撒膀33.解纜揚(yáng)帆
17.靈貓捕鼠34.提刀收式

演練之前,澄心息慮,鬆靜自如。渾然無 象。演練時(shí),眼神基本上隨刀式運(yùn)轉(zhuǎn),面南背 北。雙手握刀直立,雙足并攏,刀鋒下垂。(圖1)

日月雙輝

雙臂分向左右前伸向上,臂微曲成弧形, 刀架於身後,柄向前,刃向上,目平視。(圖2)

起右腳向右走圈(/V步)一周,回原位時(shí) 左腳上前半步成馬步;雙臂前落,屈肘扣腕, 手稍高於肩,刀斜架於臂彎上側(cè),刀鋒下指; 目平視。(圖3)

收足并步直立,雙臂前伸,雙手平乳,刀 隨之前推,刀鋒向上,目視雙刀第五環(huán)約一 分鐘。此時(shí)方向仍爲(wèi)面南背北。(圖4)

圖片36 圖片37

雄雕撲食

雙刀於體前交叉,分向左右往後上挑, 左臂在前,右臂貼身,刀背緊靠肩胛後,刀鋒 斜向上,出左腿成虛步,目前視。(圖5)

雙手分向後屈肘提刀,刀與前腿平行斜 指,刀背向上,刀鋒向前,目前視。(圖6)

右足上前成弓步.雙手旋腕,掄刀下劈, 目視刀鋒,起左足向左走圈(八步)一'周,最 後回原位時(shí)右足前弓^身體仍面南背北。 (圖7)

老君騎牛

身左轉(zhuǎn)向東南方,成馬步,雙刀十字交 叉下壓,左內(nèi)右外,左臂曲,右臂伸,刀偏置 右腿前,目前視。(圖8)

圖片38

轉(zhuǎn)左足跟,動(dòng)右腿向左(東北方)上步, 左刀上挑,平架於腦後,左臂微曲.腕與肩 平,刀刃向上,刀鋒向右;右刀翻腕平斬,護(hù) 於腹前,刀刃向下,刀鋒向左,右臂曲,腕與 臍平,雙刀平行;目視右刀。(圖9)

雙刀向左後弧形擺動(dòng),落於腹前,目隨 之左顧而後擰腰回身右盼,右刀平刀斜上 指,刀刃向左,刀鋒向前;左刀斜置左側(cè),刀 背向上,刀鋒向後;雙刀若鳥之雙翼,起左足 向左走圈(/V步)一周?;卦粫r(shí)復(fù)上右足, 身向東北。(圖10)

白鶴見翅

起右足向右走圈(八步)一■周,行進(jìn)中雙 臂平舉略曲,雙刀刀背緊架肩後,刀刃向上, 刀鋒分向左右。走圈,回原位時(shí)上左足成虛 步。身向東北。(圖11)

左腿後撤成雙弓步,右刀自右而下而左 而上於身前環(huán)繞一周,護(hù)頭落於胸前,刀刃 斜向外.刀鋒向左;左刀順勢下沉,落於左膝 前左側(cè),刀刃斜向外,刀鋒向左;目左下視。 身向東北。(圖12)

圖片39

上右腿半步向左(西北方)轉(zhuǎn)身成馬步, 左刀順勢向右肋斜上挑,刀刃斜向下.刀鋒 斜向上;右刀平抬,刀刃向外,刀鋒向前平 刺;目視如方,起左足向左走圈(八步)一周, 回原位復(fù)成馬步,身向西北。(圖13)

真武揮鞭

轉(zhuǎn)右足跟向前(北方)上左腿後坐右腿 成虛步,右刀翻腕於右前方向上平架,刀刃 向上,刀鋒向前,目前視。(圖14)

身左轉(zhuǎn)向西北,提左腿成獨(dú)立步,右臂 向右斜上舉提刀,刀刃斜向右,刀鋒斜向下, 左刀不動(dòng),目平視。(圖15)

落左腿向左(西方)成弓步,左刀翻架於 頭頂前,刀刃斜向上,刀鋒斜向右;右刀於身 前下劈,刀刃斜向下,刀鋒前指;目視刀鋒。 (圖 16)

圖片39圖片40

旋風(fēng)轉(zhuǎn)塔

收右腿起立,身面向西,右刀抽回高垂, 刀背斜貼左後背,刀鋒斜向下;左刀下落向 右肋斜上挑,刀背貼體,刀鋒斜向上;目前 視。(圖17)

向前上右腿成交叉步,身面仍向西,右 刀護(hù)頭蓋頂,刀背貼左肩下落,斜置左腋後, 刀刃向外,刀鋒向上;左刀順勢下沉,刀刃斜 向外,刀鋒斜向下;目前視。(圖18)

迅即向左(南方)轉(zhuǎn)身成馬步,雙刀於體 前分向左右斜向上,雙手交叉,右前左後,刀 背斜向上,刀鋒分指左右,目前視。(圖19)

三豐背藥

左腿前移,身面向南成交叉步,身下坐, 雙刀上立,刀刃分向左右,刀鋒向上,目前 視。(圖20)

圖片39

向右(西方)轉(zhuǎn)身,成馬步,身前傾,雙刀 抽出挽花,背架十字,刀之一面貼體,左內(nèi)右 夕卜,刀背斜向上,刀鋒分指左右,目右盼。 (圖 21)

向右(北方)轉(zhuǎn)身,成交叉步.雙刀挽花, 十字交叉,分架於體右腹前,左內(nèi)右外,右臂 直,斜下垂,左臂曲,斜上抬,刀刃斜向下,刀 鋒分向左右,目前視,起左足向左走圈(八 步)一周,回原位時(shí)仍爲(wèi)右腿在前的交叉步。 (圖 22)

羽士斬蛟

向左(西南方)轉(zhuǎn)身成左虛步,左刀向左 前平劈,刀刃向下,刀鋒向前;右刀後擺,刀 刃斜向下,刀鋒向後;目前視。(圖23)

上右腿向左(東南方)轉(zhuǎn)身成半弓半馬 步,左刀貼右肋上挑,刀刃斜向後,刀鋒斜向 上;右刀上舉,架於腦後,刀刃斜向上,刀鋒 斜向下;目前視。(圖24)

圖片42

身向左(東方)轉(zhuǎn)正,成高馬步,左刀前 療,迅即斜垂,刀刃向外,刀鋒向下;右刀向 前下劈,迅即向左肋後挑,刀刃斜向後,刀鋒 斜向上;目前視。(圖25)

道童推車

向左(東北)轉(zhuǎn)身,雙刀下沉,目平視。

(圖 26)

隨即雙臂左右後伸,雙刀平行斜置體之 兩側(cè);刀背斜向上,刀鋒向前;目視刀鋒前方。(圖27)

雙刀平架於體前,刀鋒相對(duì),刀背向體, 刀鋒向外,目視刀鋒相對(duì)處,起右足向右走 圈(八步)一周,回原位時(shí)左足前伸,半弓半 馬》身面向東北。(圖28)

圖片43

漫天花雨

向右(東南方)上右腿成高虛步,左刀高 舉,刀刃斜向上,刀鋒向後;右刀左擺,護(hù)左 脇i目前視。(圖29)

身左轉(zhuǎn)向東北方,雙刀輪旋,左刀上提 護(hù)胸,右刀隨之下掃,刀背均斜向上;刀鋒均 下指,目平視。(圖30)

向前上右腿向左(西北方)轉(zhuǎn)身,雙刀隨 之於體前劃一大圈,刀鋒下指,刀背斜向上, 轉(zhuǎn)頸回視右刀尖。(圖31)

魁星點(diǎn)斗

收左腿屈膝與右腿并步,足尖點(diǎn)地,身 半面左轉(zhuǎn)向西,右刀舉臂向前刺,刀略斜垂, 刀刃向上;左刀斜貼右腋,刀背向前,刀鋒向 上;目前視。(圖32)

圖片44

續(xù)向左轉(zhuǎn)身,後撤左腿.再向南方上右 腿成交叉步,雙刀輪旋,左刀平架於腦後,刀 刃向上,刀鋒向後;右刀平橫於體前,刀背向 上,刀鋒向左,雙刀平行;目平視。(圖33)

向前上左腿成高馬步,左刀於左膝前下 劈,刀背向上,刀鋒向前;右刀斜高舉,刀背向 下,刀鋒向上;目左顧。身仍向南方。(圖34)

樵子擔(dān)柴

向左(東方)轉(zhuǎn)身,右膝微屈呈跪狀,左刀 不動(dòng),右刀下劈,雙刀平行,目右盼。(圖35)

左足外撇前移小半步,右膝前穿,身後 坐,臀部落於右足跟上,雙刀挽花交叉後穿, 刀背分貼兩肋,刀鋒向後,雙臂右前左後,目 前視。此時(shí)身仍向東。(圖36)

流星趕月

右腿上步,身左轉(zhuǎn)(向東方),雙刀輪舞 後,左刀高舉於左肩後,刀背斜貼肩,刀鋒斜 向下;右刀向右後拖帶,刀背向上,刀鋒向左 如;目視右刀柄,起左足向左走圈(八步)一周,回原位時(shí)(東方)上右步。(圖41)

再向右走圈一周,行進(jìn)中左刀倒提於體 前,刀柄齊頸,刀背向體,刀鋒向下;右刀下拖, 平落於右側(cè)身後,刀背向上,刀鋒向後;目微下 視。走圈回原位時(shí)上左步,身向東。(圖42)

向右回身左腿後撤(身向南),成高弓 步,左刀隨左臂前伸.刀背向下,刀鋒向後, 架於肩上;右刀向前劈落後護(hù)左肋,刀背貼 體,刀鋒向後,刀面平;目前視,向左繞圈一 周,回原位時(shí)上右步,身向南。(圖43)

瑤姬斷石

接上式落右足時(shí),即向左(東方)回身,成 左弓步,雙刀原姿勢不變,目前視。(圖44)

圖片46

左足外撇前移小半步,右膝前穿,身後 16.錦鷄撒膀 坐,臀部落於右足跟上,左刀於左側(cè)斜上舉, 起右步向右走圈(八步)一周,行進(jìn)中雙

刀刃向外,刀鋒向上;右刀向下反劈,刀背斜 刀舞花,大開大合,目前視,走圈回原位(東向上,刀鋒指地;目視右刀鋒。(圖45) 方)時(shí)上左步,雙刀左右分開,手臂平舉,刀刃斜向外,刀鋒向上。(圖47、圖48、圖49)

起身成左弓步(身仍向東),雙刀同時(shí)分 向兩脇交叉斜上刺,右外左內(nèi),刀背貼體,刀 鋒向上,目前視。(圖46)

圖片47

靈貓捕鼠

接上式,雙弓步,雙刀同時(shí)分向兩肋交 叉斜上刺,右外左內(nèi),刀之背面貼體,刀刃向 前,刀鋒向上,目右盼。(圖50)

隨之雙刀下劈,刀背向上,刀鋒向前,目右盼。(圖51)

上右腿并步,身左轉(zhuǎn)(向北方)起立.雙 刀交叉上提,在體前偏右,右上左下,刀背向 體,刀鋒分向左右,目左顧。(圖52)

18.平沙落雁

向前(北方)上右腿成右弓步,右刀於體 前右方上架,刀刃向上,刀鋒向左;左刀貼右 脇上挑,刀刃向外斜向後,刀鋒斜向上;目前視。(圖53)

圖片48

身左轉(zhuǎn)(向西南方)成左弓步,左刀平架 於左臂上,刀刃向上,刀鋒向後;右刀向體前 斜劈後,以刀背貼於左肋,刀刃向外,刀鋒斜 向左後;目前視。(圖54)

身後坐成左仆步,右刀順勢後拉上提, 臂與肩平,刀刃斜向後,刀鋒下指;左刀前 劈,迅即後挑,以刀之一面緊貼右臂後肩,刀 刃向右,刀鋒向上;目前視。(圖55)

仙人擺渡

起身上右腿成高虛步(身仍向西南),雙 刀同時(shí)分向兩臂外側(cè)交叉上指,右外左內(nèi), 刀之一面貼臂,刀背向前,刀鋒向上,目前 視。起左足向左走圈(八步)一周,回原位時(shí) 右足前伸成右虛步,身向西南。(圖56)

起左足向前落步,停步坐蓮(身向西 南),右刀前劈,臂略低於肩,刀背向上,刀鋒 前指;左刀斜置左臂上,刀背向下,刀鋒向 右,臂與肩平;目視右刀鋒。(圖57)

圖片49

右轉(zhuǎn)起身(向東方),左刀垂直提於身前 正中,刀刃向右,刀鋒下指;右刀斜下垂,刀 背向上,刀鋒向下;目右盼。(圖58)

坐山伏虎

向後(西方)轉(zhuǎn)身成高虛步.右刀上舉平 架,刀刃向上,刀鋒前指;左刀向前劈落後迅 即向右肋斜上挑;目前視,起右足向右走圈 (八步)一周,回原位時(shí)仍爲(wèi)左虛步,身向西方。(圖59)

向前(西)上右腿成雙弓步.雙刀前劈, 刀背向上,刀鋒向前,目視雙刀鋒。(圖60)

轉(zhuǎn)身向東南成左弓步,雙刀同時(shí)分向兩 脇交叉斜上刺,右外左內(nèi),刀背貼體?刀鋒向 上,目前視。向右走圈(八步)一周回原位。 (圖 61)

圖片50 圖片51 圖片52 圖片53

四面風(fēng)火

接上式,走圈回原位停步時(shí),身轉(zhuǎn)向南, 馬步高樁,雙刀同時(shí)轉(zhuǎn)腕輪舞,目隨刀轉(zhuǎn)。

(圖 62)

雙刀各輪舞五圈後,弓步高樁,左刀緊 貼後背,右刀前劈,雙刀平行,刀鋒斜向上; 目視前刀。向左走圈(八步)一周,回原位時(shí) 身仍向南方。(圖63)

接上式,走圈停步時(shí)右腿上,雙手運(yùn)刀, 左提右掩,雙刀平行,刀刃向後,刀鋒分向上 下,目前視,身仍向南。(圖64)

托梁架柱

向前(南)上左步,左手運(yùn)刀上指,刀刃 向前,右手拖刀;刀刃斜向下,目視左刀。(圖 65)

圖片54

再向前(南)上右步,弓步雙刀交叉上 架,刀刃斜向上,刀鋒分向左右,目視雙刀交叉處。(圖66)

原式重心前移於右腿,身微沉,左刀後 刺緊貼於背,右刀平架頂上,刀刃向上?刀鋒 向左,目左顧。(圖67)

打馬揚(yáng)刀

扭身向左(東方)成高馬步,右刀向上斜 舉,左刀反背下劈,刀與地面平行,目視左 刀。(圖68)

向右(南方)轉(zhuǎn)身,成弓步高樁,左刀於 右肋向後斜起,刀之一面貼背,右刀斜架於 頸後,刀刃向上,刀鋒左垂,目平視。向右走 圈(八步)一周,回原位時(shí)身向南方。(圖69)

圖片55

接上式走圈回原位,落左步時(shí),右刀前 重心左移(向東南)成馬步,左刀屈臂於劈,刀鋒斜向上,目左顧。(圖70) 體前斜上挑,右刀緊貼右胯後斜下落,雙刀成一直綫,左刀刀刃向上,右刀刀刃向下,目 視左刀柄。(圖72)

果老騎驢

向前(南)上右腿成弓步.右刀於體前平架,雙刀平行,刀背向體,目前視。(圖71) 原式步不動(dòng),右刀前挑,左刀後順,雙刀隔體相疊成一直綫,刀背向上,刀鋒分指左 右,目前視。(圖73)

圖片56

哪吒探海

向右側(cè)身,左腿上步與右腿相并,左刀 下劈,右刀前擋,坐腿屈身,目下視。此時(shí)身 仍向東南方。(圖74)

右腿迅即後撤,成左弓步,左刀順勢下 沉,右刀斜架於體前上方,探身下視。(圖75)

向左(東北方)回身,扭步交叉下坐,左 刀橫置胸前,刀刃向外,右刀高架於頂前,刀 刃向上,雙刀平行,目前視。(圖76)

雲(yún)分掃

向前(東北)上左腳向右(東方)回身,馬 步高樁,左刀後提於身後,刀背斜向右,右刀 屈肘翻格,刀與地面平行,刀背向下,目視右 刀。(圖77)

圖片57

原式步不動(dòng),向左(東北)回身,左刀屈

玉女撲蝶

肘翻格,刀與地面平行,刀背向下,右刀翻拿 身向右(東方)轉(zhuǎn),左刀下劈,右刀斜提於

於身後,刀背斜向上,目視左刀。(圖78) 體右,探身向前成右弓步,目視左刀。(圖80)

原式不動(dòng)?轉(zhuǎn)向正面(略向東方),左刀 原式步不動(dòng),向左(西北方)轉(zhuǎn)身仆左斜立於身前,右刀藏勢於身後,雙刀刀柄隔 腿,左刀隨腿護(hù)後,刀刃斜向上,右刀臂平肩體相疊處成直角,目前視。(圖79) 上舉,刀刃向右,目平視。(圖81)

圖片58 圖片59

收左腳落於右腳前,身右轉(zhuǎn)(東北)下 蹲,雙刀順勢以刀之一面下拍,雙刀平行,刀 背向右.目視刀鋒。(圖82)

身稍起(向東北),雙刀向左平抹,目視雙刀。(圖84)

撲地分金

向左撤左腿,向左(身體略向北)回身成右 仆步,雙刀於體前下拖,右前左後,相接成一字, 刀背向上,刀鋒向前,目視右刀。(圖83)

起身成左弓步(向北),右刀斜置體前? 與右腿平行,刀背向上;左刀平架於腦後,刀 背向下;目視右刀。(圖85)

圖片60

老漢推門

身左轉(zhuǎn),起右腿成獨(dú)立式,左刀後伸,右 刀上托,雙刀平行,刀刃均向上,刀鋒分指前後, 目視右刀。此時(shí)身體仍向北偏西。(圖86)

落右腳成弓步(身向北),右臂旋腕竪刀 前推,左刀前送,刀背落於左肩,刀刃斜向 上,目視右刀。(圖87)

轉(zhuǎn)身向左(西),左腿撤於右腿後,雙刀 交叉於胸前,左下右上,刀刃向前,刀鋒分指 左右,目視。起右足向左,走圈(八步)一' 周,回原位時(shí)右足前伸。(圖88)

坐馬觀陣

向左(南方)回身,提左腿成獨(dú)立步,雙刀 下垂,左前右後,刀刃向前,目前視。(圖89)

圖片61

左腿前落一大步,馬步下沉,身向西偏 南,雙刀向左(南方)前推,左前右後,雙刀平 行,右刀稍低,目視兩刀之間。(圖90)

原式步不動(dòng),向右(西方)回身,右腿下 仆,左刀橫擔(dān)於左肩,右刀斜置左膝前,與右 腿平行,刀背斜向上,目視右腿前。(圖91)

白雲(yún)繞岫

起身(向西南),雙刀左擋,左臂平肩,右 臂斜橫胸前,刀刃均向左,刀鋒下垂,目前 (即西方)視。(圖92)

收右腿與左腿相并,膝微屈,雙刀柄相 合,翻腕左擺,右上左下,刀刃向前,刀鋒向 左,目左顧。此時(shí)身向西南。(圖93)

圖片62

起左腿向左轉(zhuǎn)身,原式走圈(八步)一周, 向後撤左腿左轉(zhuǎn),向東北方回身成左高回原位時(shí)仍向西南方。目視雙刀。(圖94) 弓步,雙刀交叉於身之兩側(cè),刀背緊貼兩腋,刀刃分向左右,刀鋒斜向上,目右盼。起右 足向右轉(zhuǎn)身走圈(八步)一周,回原位時(shí)左足 前伸復(fù)成左高弓步。(圖96)

回馬斬將

接上式,走圈回原位時(shí)上右腿并步左轉(zhuǎn)(南方),雙刀原式不變,目視雙刀。(圖95) 向右(東南方)回身成馬步,右刀平刀反削,刀刃向後,刀鋒右指,目視刀鋒。(圖97)

圖片63

解纜揚(yáng)帆

原式步不動(dòng),向左(東北方)回身,雙刀 同時(shí)向左下掠,躬身目視雙刀。(圖98)

向右回身(向東南)成右仆步,右刀順勢 下削,橫於右踩上,左刀屈肘架於左肩,刀刃 向上,目視右刀。(圖99)

起身馬步高樁(向東),右刀後順,斜垂 於右腿後,刀背斜向上;左刀向右斜格,刀柄 落於右腰前;目視左刀。(圖100)

提刀收式

原式重心、右移(向東南)成弓步,右刀斜 上舉,刀刃斜向上,刀鋒向左,左刀竪立於右 膝前,刀刃向右,刀鋒向上,目前視。(圖101)

圖片64 圖片65

起身向右走步,右刀下劈,左刀倒提.目 向前(南)上右步并腿直立,雙手回帶提視右刀,走圈(八步)一周,回原位時(shí)身面向 刀,雙刀斜垂於體之兩側(cè),刀背斜向上,刀鋒南。(圖102) 下指,目平視。收式時(shí)面南背北。(圖104)

接上式走圈回原位時(shí)上左腿停步,雙刀 旋腕前劈,平落於體前,目視雙刀。此時(shí)身 面均向南方。(圖103)

圖片66

瀏覽1,663次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

發(fā)表評(píng)論



還沒有評(píng)論,快來搶沙發(fā)吧!
  • 牡丹園/花園路校區(qū)(海淀區(qū))

    查詢地圖 公交/駕車去這里
  • 首都體育學(xué)院校區(qū)(海淀區(qū))

    查詢地圖 公交/駕車去這里
?