国产av综合影院,亚洲精品无码不卡在线播he,亚洲国产精品无码久久一区二区,高潮迭起av乳颜射后入

2. 右腳向前落步，兩手捧劍從腹前收回、向上由胸前直臂平 伸洗刺，身體重心隨之向前移于右腿（圖1-35)。


3. 上動未停，右腳蹬地跳起，左腳向前躍進(jìn)一步；在躍進(jìn) 的同時，左手握成劍指，與右手一起臂內(nèi)旋使手心朝下，由前 向左右分開，成平行弧形劃回于兩胯側(cè)旁，劍指與劍尖均朝前 (圖 1-36)。


4. 


5. 上動未停，右腳向前落步，右腿屈膝，左腿伸直，成右弓 箭步；右手握劍臂外旋向前直臂螺把平伸洗刺，手心朝上，劍身扁 平，刃分左右；左手劍指臂外旋向后、向上弧形繞行，屈肘舉于頭 頂上方，手心斜朝


6. 


7. 要點：跳躍動作要輕靈、自然，右腳蹬地起跳不必很高，左腳 向前躍步也不必過遠(yuǎn)；弓箭步時，左手劍指上舉要使肘臂屈圓，右 手握劍洗刺要使劍尖與胸齊平。


8. (十五）虛步撩劍（小魁星勢〉


9. 身體重心移于左腿，左腿屈膝，身向左轉(zhuǎn)，右腿屈膝，右 腳收于左腳內(nèi)側(cè)以腳尖點地；在轉(zhuǎn)身的同時，右手握劍屈肘使劍向 上、向后弧形繞行，劍柄繞附于左肋處，變滿把使劍尖斜向后上


10. 方；左手劍指隨之附于右腕上面，手心朝下；眼隨劍尖（圖 1-38)。


11. 上動未停，右腳向前上半步，腳尖外展，左腳隨之向前上 步以腳尖虛點地面，兩腿屈膝成左虛步；與此同時，右手握劍用劍 刃前段屈肘向下、向前、向上弧形繞行撩挑，滿把使劍柄停于額 前，劍尖在前微低；左手劍指仍附于右腕隨劍轉(zhuǎn)動，身隨上步之勢 向右轉(zhuǎn)；眼視前方（圖1-39)


12. 


13. 要點：以上兩個分解動作必須連貫起來，使劍的繞行成為一個 圓形，劍要繞圓，步要靈活。


14. (十六）弓步撩劍（海底撈月）


15. 右手握劍用劍刃前段直臂向上、向后弧形繞行，左手劍指 隨劍繞行收于右肘側(cè)旁；眼隨劍轉(zhuǎn)（圖1-40)。


16. 上動未停，左腳向前半步，身向左轉(zhuǎn)，右腳隨之向前上步,


17. 右腿屈膝，左腿伸直，成右弓箭步；在上步的同時，左手劍指從后 直臂向下、向前、屈肘向上弧形繞行上舉，手心斜朝上，劍指朝 右；右手握劍用劍刃前段直臂滿把向下、向前、螺把向上弧形繞行 撩挑，平舉于身前，肘稍屈，劍柄與胸平齊，劍尖微向下；眼視前 方（圖 1-41)。


18. 要點：劍向后繞行時，眼和身軀要隨著向后轉(zhuǎn)動；左手劍指的 向前繞行，要與步法協(xié)調(diào)起來，當(dāng)左腳向前半步時劍指即繞行至前


19. 方，當(dāng)右腳上步時劍指即繞行至上方舉起；右手握劍的向前繞行撩 挑，也須與步法配合，左腳上半步時右手握劍繞行至下方，右腳上 步時則繞行至前方變螺把向上撩挑。


20. 第三段


21. (十七）轉(zhuǎn)身虛步抽劍（射雁勢)


22. 重心后移，左
    腿屈膝，右腿伸直，右
    腳尖里扣，身向左轉(zhuǎn)；
    同時，右手握劍方位不
    變屈肘鉗把將劍向胸前
    收回，手心朝里，劍柄
    與肩平齊；左手劍指落
    下附于右腕里面，拇指
    一側(cè)朝下；眼視劍尖
    (圖 1-42)。


23. 上動未停，左
    腳尖外展，身軀繼續(xù)左
    轉(zhuǎn)向東，形成左弓箭
    步；與此同時，右手握
    劍用劍刃前段直臂螺把
    向上、向身前正東方向
    弧形繞行平劈；左手劍
    指不變；眼隨劍尖（圖
    1-43)


24. 


25. 上動未停，身體重
    心移于右腿，右腿屈膝；左
    腳微撤以腳尖虛點地面，成
    左虛步；同時，右手握劍滿
    把將劍向右跨側(cè)旁抽回，肘
    微屈，劍身橫平；左手劍指
    隨劍抽回之后向上經(jīng)右肩向
    前直臂平伸指出，屈腕使劍
    指朝上，高與眉齊；眼視劍
    指（圖 1-44)。


26. 要點：在身體向左轉(zhuǎn)動


27. 時，必須保持劍的方位不變，第一動的收劍、第二動的劈劍都須如
    此，要做到邊轉(zhuǎn)邊收、邊轉(zhuǎn)邊劈，不可使劍變換方位隨身轉(zhuǎn)動；左
    手劍指的前指，一定要隨劍抽回之后再向上提起由右肩處向前指
    出，不可一邊抽劍、一邊指出。


28. 并步洗刺（白猿獻(xiàn)果)


29. 左腳前移踏實，右腳向
    前與左腳靠攏并步，兩腿伸
    直；右手握劍螺把臂外旋用
    劍尖直臂向前螺旋形平伸洗
    刺，手心朝上，劍身扁平，
    刃分左右，劍尖稍高；左手
    劍指放開，臂外旋使手心朝
    上，捧于右手下面；眼視前
    方（圖 1-45)。


30. 要點：刺出時一定要注


31. 


32. 意使臂徐徐外旋，將劍成螺旋形洗出；洗出后兩臂肘要微屈，不可 過直；身體自然，不要故意挺胸。


33. (十九> 左弓步托攔（迎風(fēng)撣塵）


34. 右手握劍臂內(nèi)旋使拇指一側(cè)朝下，屈肘將劍向右胸處收回， 劍柄近胸，劍尖在前高與額齊；左手握成劍指隨劍收回附于右腕里 面；在收劍的同時，身軀順勢右轉(zhuǎn)（圖1-46)。


35. 上動未停，左腳向左前方上步，左腿屈膝，右腿伸直，成 左弓箭步；同時，左手劍指從右胸前直臂向下、向前、屈肘向上弧 形繞行上舉，手心朝前，劍指朝右；右手握劍隨之用劍刃前段屈肘 向上、向后、直臂滿把向下、屈肘螺把向前、向上繞行一周挑攔托 起，劍柄高與額齊，劍尖微朝下；身軀隨托攔之勢左轉(zhuǎn)向東；眼視 前方（圖1-47)。


36. 要點：劍要繞圓，步要輕穩(wěn)，防止聳肩、縮頸，保持兩腳與肩 同寬的寬度。
    
    進(jìn)步反刺（順?biāo)浦邸?br />
    
    
    1. 右腳向前上步，腳尖外展，右腿伸直；右手握劍腕下屈鉗 把使劍尖向下經(jīng)右腿外側(cè)向后弧形繞行，左手劍指由身前落下附于 右腕上面
    
    
    
    上動未停，右手握劍變螺把用劍尖直臂向后平伸直刺，拇 指一側(cè)朝上，劍臂與肩平；與此同時，身軀順勢右轉(zhuǎn)，兩腿形成前 后交叉；左手劍指則向身體左側(cè)直臂平伸指出，手心朝下；眼視劍 尖
    
    要點：同（十九）左弓步托攔
    
    (二十一）左弓步托攔（迎風(fēng)撣塵〉
    
    
    
    1. 身體重心后移，
       左腿屈膝，右腿伸直，
       右腳尖離地外展，身軀
       右轉(zhuǎn)（圖1-50)
    
    
    2. 上動未停，右
       腳尖外展著地，左腳向
       左前方上步，左腿屈
       膝，右腿伸直，成左弓
       箭步；同時，左手劍指
       直臂向下、向前、屈肘
       向上弧形繞行上舉，手
       心朝前，劍指朝右；右
       手握劍隨之用劍刃前段
       屈肘向上、向后，直臂
       滿把向下，屈肘螺把向
       前、向上繞行一周挑攔
       托起，劍柄高與額齊，
       劍尖微朝下；身軀隨托
       攔之勢左轉(zhuǎn)向東；眼視
       前方（圖1-51)。
    
    
    
    要點：同（十九）
    左弓步托攔


37. 
    
    
    
    1. 動未停，身向左
       轉(zhuǎn)，左腳向前上步，左腿屈
       膝，右腿伸直，成左弓箭
       步；在轉(zhuǎn)身上步的同時，右
       手握劍屈腕滿把使劍尖向上
       挑起，由頭頂右上方向前反
       手螺把刺出，肘稍屈，劍柄
       高與額齊，劍尖微朝下；左
    
    
    
    手劍指屈肘附于右腕里面； 圖1-54
    
    眼視劍尖（圖1-54)。
    
    要點：向后直刺時要
    
    使劍身平面貼近右腿刺出，后刺之后劍身要與兩臂成水平直線，
    兩肩在后刺時要防止聳起；向前反刺時要先屈腕使劍尖挑起接近
    頭部，而后向前反手直刺；身法、步法、劍法要協(xié)調(diào)一致、上下
    相隨。
    
     
    
    (二十三）反身回劈（流星趕月〉
    
    
    
    1. 重心后移，左腳尖里扣，身體從右向后轉(zhuǎn)；右手握劍方位 不變，左手劍指收于左肋前；至此，重心移于左腿，左腿微屈站 立，右腿屈膝使右腳向左腿內(nèi)側(cè)提起（圖1-55)。
    
    
    2. 上動未停，右腳向西北斜方上步，右腿屈膝，左腿伸直， 成右弓箭步；右手握劍用劍刃前段從上向身前直臂螺把平劈，劍高 與肩平；左手劍指則從左肋前直臂向下、向后、屈肘向上弧形繞行 舉起，手心斜朝上；眼視劍尖（圖1-56)。
    
    
    
    要點：轉(zhuǎn)身要注意身體重心的兩次轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)身之后注意右腳向 西北斜方上步；劈劍要注意由滿把變?yōu)槁莅?，這樣才能使劍刃著 力，劈出之后才能使劍身與腕臂平直。


38. 
    
    上動未停，身體重心移于左腿，左腳踏實，左腿屈膝，右 腳向前以腳尖虛點地面，成右虛步；與此同時，右手握劍用劍尖直 臂螺把向身前點擊；左手劍指繼續(xù)屈肘向左、向上、經(jīng)右肩向前繞 行附于右腕，手心朝下；眼視劍尖
    
    要點：此動要注意轉(zhuǎn)身的方向是對向正南，左手劍指的繞行 要與右手點劍的動作協(xié)調(diào)一致，點劍時雖用直臂，但肘部還是帶 有微屈。

瀏覽2,131次