|
|
在以道家武術(shù)為主的武當(dāng)內(nèi)家功夫中，掌法尤為突出，最著名的 如太乙玄陰掌和太乙八門掌法。武當(dāng)青虛派絕技太乙玄陰掌，又名 “玄陰神掌”，乃內(nèi)家青虛派開山祖師、被后世尊為“洞虛真人”的 陳道益集內(nèi)外家之長(zhǎng)，盡心悟創(chuàng)的結(jié)晶。
玄陰神掌為武當(dāng)派絕 學(xué)，歷來為掌門弟子所獨(dú) 有，代代單傳，外人難得 一窺其奧。此功內(nèi)外兼 修，陰陽并蓄，既有強(qiáng)身 健體之效，又有防身技擊 之用。修煉玄陰神掌有成 者，雙掌極具威力，輕施 可發(fā)功療疾，救人于危難 之間；重發(fā)能開磚斷石， 傷人于無形之中。
歷代祖師告誡傳人 們：凡被玄陰掌擊中者， 初時(shí)唯覺疼痛，數(shù)月后被 擊部位呈現(xiàn)朱紅色掌印， 陰寒之氣直透臟腑，寒氣太乙八門法所至，周身麻木，形神俱損，非用同等功夫，難以解救。故修此功者必以德為先，嚴(yán)守戒規(guī)，非遇困而不 發(fā)，否則必貽害于世，有損武林之德。
玄陰掌以內(nèi)功為基礎(chǔ)，以意行氣，以氣發(fā)力，以 內(nèi)壯助外強(qiáng)；反之元?dú)獠蛔?，則易自傷其身，故歷代 宗師尋找傳人均慎之又慎。
至祥道長(zhǎng)成為后世全真教龍門青虛派掌門宗師， 武醫(yī)俱佳，以擅長(zhǎng)太乙玄陰掌而著稱。曾挾技遍游江 湖，行醫(yī)濟(jì)世，救人無數(shù)。
太乙玄陰掌歌訣寫道：
玄陰奪命掌，祖師道益?zhèn)鱱 無極站樁功，神思入帝鄉(xiāng)。
導(dǎo)引并吐納，綿綿合太元。
發(fā)動(dòng)迅且猛，神功天下?lián)P?
玄陰神掌的內(nèi)功練習(xí)包括無極式、雙龍下海、金 剛推山、天王托塔、二郎擔(dān)山、百川歸海等。
玄陰神掌的外功稱為“玄陰奪命掌”，先將千層紙或沙袋、麻布固定于墻上，與胸同高。練功者離墻田運(yùn)氣 3尺而立，待靜調(diào)息后運(yùn)氣于 掌。在吸氣的時(shí)候，雙臂屈 肘立于胸前，掌心相對(duì)，掌 指向上。
蓄氣片刻，引丹田氣注 入右掌心。噴氣發(fā)聲，口吐 “嗨”音，右掌猛然以爆發(fā) 力向前推擊千層紙，掌心向 前掌指朝上。同時(shí)身體蹲成 馬步，左掌按于身體左側(cè)，掌心向下，掌指朝前。左手 練法同右手，左右手交替練 習(xí)也可。如反復(fù)練習(xí)49次。
武當(dāng)太乙鐵松派內(nèi)容眾 多，但究其實(shí)質(zhì)來講可分4大 類，一是內(nèi)功，包括丹道內(nèi) 功和佛家內(nèi)功；二是武技；三是丹醫(yī)藥；四是道法。
太乙八門掌法屬于太乙門戶掌，而太乙門戶掌是武當(dāng)太乙門武技 之母式、先鋒，故譜文寫道：“武當(dāng)派，甚威嚴(yán)，門戶乃為至上先。 有法參禪無無數(shù)，妙途能化無上緣?！?br />
太乙門拳譜以歌而訣，歷代相傳：
太極兩儀訣：“兩儀訣法本無形，全憑心法任意功。推穿擠按棚 捋滾，掌肩肘胯膝足功。練就天里混元?dú)?，虛?shí)陰陽剛?cè)峥?。掌按?法發(fā)十力，三才五行變無窮。”
三才所居訣：“十三式中練 三盤，門戶五式首列天。抄掌為 地人掌撞，天地人法按三才?！?五行變化訣：“門戶掌，按 五行，內(nèi)降屬火鎮(zhèn)中宮。橫肘 屬金滾轉(zhuǎn)動(dòng)，托盤屬火化無窮。 撩掌屬水金鐘響，捧日運(yùn)行擠法 強(qiáng)。掌分八法難傳授，寄于門戶 例法中?！?br />
八宮所屬：“乾宮摔掌坎為 撩，艮切震撞巽托史。離火穿掌 坤挫掌，兌宮塌掌君記牢?！?九宮圖：“掌分八法按八 門，八法之種功力深。摔掌乾金 風(fēng)掃葉，撩掌坎宮水性純。艮宮 切掌如山傾，撞掌一式同雷震。 巽風(fēng)托掌從地起，中宮離火孔中 穿。九宮招搖任中央，挫掌坤土陡發(fā)放。兌宮塌掌冷中疾，八法妙意此中藏。”
掌發(fā)十干訣；“掌發(fā)十 力合天干，甲乙抽撤順降 還。丙丁崩轉(zhuǎn)炸且猛，戊己 勁深屬擠按。庚辛驚急彈且 漲，壬癸元活滾轉(zhuǎn)力?！?br />
太乙八門掌法分8路，每一路都自具精妙之處。
第一路為乾宮摔掌，包 括單封喉和雙封喉；第二路 為坎寓撩掌，包括下式單 鞭和楊柳穿魚；第三路為震宮撞掌，包括排山掌、雙撞掌和云環(huán)雙撞 掌；第四路為巽宮托掌，包括托刀赴會(huì)和夜叉探海；第五路為坤宮挫 掌，包括風(fēng)卷荷葉和背后鎖拿；第六路為離寓穿掌，包括腋下穿掌和 鯉魚穿波；第七路為艮宮切掌，又稱“二儀岐分”或“太極圖式”； 第八路為兌宮塌掌，即雙塌掌。
武當(dāng)掌法主要以太極陰陽、三才、五行、六和、八卦和九 宮以及十天干學(xué)說為指導(dǎo)，拳譜上稱之為“八宮所屬、九宮 圖、掌發(fā)十I訣”等。此外還有武當(dāng)天罜掌法，也系武當(dāng)秘不 外傳的上乘絕技，五六年工夫可成就陰陽相兼之勁，舉手便可 裂金碎石，3米外可制人，還可達(dá)到內(nèi)氣外放，外氣內(nèi)收。該 功法分六陽式、三陰式，九式練習(xí)。
瀏覽2,258次
