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劈掛拳技術(shù)要領(lǐng)
要求肌肉含而不露，肌肉均為條狀，形體健美。通常功法上 切忌剛曲，認(rèn)為剛曲則力挫（遲要求柔活舒展，這是因?yàn)槿崮?放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，柔則活，活則生變） 變即為快。俗語(yǔ)說(shuō)寧練筋長(zhǎng)一 寸，不要肉厚一分，兩臂舒展放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，出人活合捷如電?！迸鼟?拳要求臂、腰、胯、肘、肩、腕各部關(guān)節(jié)都要柔活自然，放松不拘。 兩臂劈勢(shì)掛勢(shì)要求“鞭子勁'鞭子雖輕，但擊打的作用很大。鞭 桿象征著腰，鞭把是雙腳，鞭梢即手梢。全身各部要隨勢(shì)而動(dòng)，貫 穿全身于手頭，要苯“一舉手則全身力”。
先輩郭長(zhǎng)生在多年實(shí)踐中，總結(jié)出了調(diào)勢(shì)調(diào)氣技術(shù)要訣為：
兩臂條直，摟臂合腕;
擰腰切胯，肩沉氣按。
收腹斂臀，合膝鉆足。
蝸胸拔背，叩齒舔腭。
劈掛拳基本技術(shù)要求：
(_)手型多變。手型除掌、拳、勾外，還有戳指掌、鏟拳等以 充實(shí)劈掛拳的手型變化。
(二 ）步型多變。劈掛拳的步型有：弓步、馬步、虛步、仆步、歇 步，除丨:述五種基本步型外，還有偷步、叉步、雙弓步，其用法多 是連環(huán)步。
(三） 身法靈活。要求縮胸拔背、蜿鋌蛇形。蜿蜓蛇形：是勁 由腰發(fā)的外在喪現(xiàn)：它立出側(cè)人，變轉(zhuǎn)機(jī)靈。
(四） 腿法快速。前踹腿，抄，起腳，里合抹面是劈掛拳的兒 種耍腿法，講究央打。
(五） 眼法機(jī)靈。劈掛拳的技擊講究快打遲。由此，可見(jiàn)眼的 即對(duì)眼法之要求：“要觀前瞭后，頓盼左右，望遠(yuǎn)視近，隨形 磓勢(shì)。演練套路時(shí)，隨器械之出人變轉(zhuǎn)，身形之伸縮起伏步法之 邊返趨避.做到：手到步到眼先到下內(nèi)外，協(xié)調(diào)一致均整合。
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