武術(shù)具有搏擊競技的因素,在發(fā)展演變過程中是以軍事和防 身為主要目的而存在。它是人們追求社會保障、自我保障、宗派 保障、階級保障和民族保障的主要技能。但武術(shù)不僅與中國的 儒、道、佛等傳統(tǒng)理論有著密切的內(nèi)在聯(lián)系,而且還蘊(yùn)藏著濃厚 的理想主義色彩,融入了 “天、地、人”三者統(tǒng)合一體的思維方 式。通過習(xí)武練功,尋求鍛煉身體的最佳效果,達(dá)到“人劍合 一” “物我兩忘”的最高境界。
“尚武崇德”精神貫徹于整個(gè)習(xí)武過程?!拔湫g(shù)”既重武功, 更重武德。“武德”具有廣泛而深刻的社會性,即正義、公平、 尊嚴(yán)、忠誠、節(jié)操。信義,武術(shù)界歷來重視武德教育,它能使習(xí) 武者“擇其善者而從之,擇其惡者而改之”來調(diào)節(jié)自己與社會的 關(guān)系。激烈的攻防技術(shù)和人生修行結(jié)合起來,達(dá)到“人心和諧” 的全面發(fā)展,是中國武術(shù)精神的特有體現(xiàn)。
上述的武術(shù)精神與現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的主旨,有著深刻的內(nèi) 在聯(lián)系和廣泛的相似性,這就奠定了武術(shù)入奧的最堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
三、武術(shù)入奧對奧運(yùn)會的意義
奧林匹克運(yùn)動(dòng)自顧拜旦首倡以來,懷著崇高的理想,已走過 百年風(fēng)雨歷程。在促進(jìn)世界的友好交流與和平發(fā)展方面發(fā)揮了積 極而廣泛的作用,贏得了世界各國和不同種族之間人民越來越多 的推崇。在五環(huán)旗下,人們罷兵息戰(zhàn),消除鄙視和隔閡,通過特 定方式走到一起,公平競爭,追求更快、更高、更強(qiáng),已成為人 類不可或缺的和平文化。奧林匹克精神早已超出了運(yùn)動(dòng)會、比賽 場。但奧林匹克運(yùn)動(dòng),也有其明顯缺陷,如過于注重結(jié)果,忽視 過程;過于強(qiáng)調(diào)競賽,忽視普及;過于強(qiáng)調(diào)靈肉分離,忽視身心 合一。尤其隨著日益明顯的世界體育職業(yè)化、商業(yè)化趨勢,人們 不擇手段去追逐金牌,為了達(dá)到目的,弄虛作假,賄賂裁判,使 用暴力,甚至不惜犧牲自身,非法服用興奮劑,出現(xiàn)了有技術(shù)無 理想,得金牌無道德的體育異化現(xiàn)象,出現(xiàn)了人體與精神背離的 畸形發(fā)展?fàn)顟B(tài)。這一切都有悖于顧拜旦所提倡的奧林匹克精神。 以中國傳統(tǒng)文化為代表的中國武術(shù),恰恰具備并能完善上述缺 陷。因?yàn)?,武術(shù)講究的是對人類身心的兼修,內(nèi)外合一,講求 “尚武崇德”的精神。
中華武術(shù)有著自身完整的結(jié)構(gòu)功能和理論體系,有著人類共 有的普遍適應(yīng)性。對奧運(yùn)中出現(xiàn)注重高水平,重技能,追求肌肉 強(qiáng)化,忽視人的精神與形體的和諧,忽視人與自然和諧統(tǒng)一的狀 況,是一種有益的完善和補(bǔ)充。
中華武術(shù)蘊(yùn)涵著儒家的思想,對當(dāng)今奧運(yùn)賽場中出現(xiàn)的興奮 劑濁流、賽場暴力、弄虛作假等陰影行為是一種凈化。
中華武術(shù)樸實(shí)的哲學(xué)思想、中庸之道和公正、誠實(shí)、仁愛、 友愛的觀念是對奧林匹克運(yùn)動(dòng)中急功近利的排遣和補(bǔ)充。
綜上所述,在新世紀(jì)全球經(jīng)濟(jì)一體化的時(shí)代背景下,廣泛交 流、保護(hù)、弘揚(yáng)民族文化,展現(xiàn)鮮明的民族特色,已成為世界潮 流。奧林匹克運(yùn)動(dòng)作為當(dāng)今世界最具凝聚力、盡顯各種文化的國 際舞臺,成了全世界人民的體育盛會,因此;理應(yīng)具有世界性和 普遍性,換句話說,它應(yīng)該給各個(gè)國家、各個(gè)民族展現(xiàn)自己文化 的機(jī)會。事實(shí)上,也只有多樣性的文化,才能構(gòu)成人類文化百花 齊放的壯麗圖景。承認(rèn)、尊重全球多樣性文化,才能使奧林匹克 運(yùn)動(dòng)更加美好。武術(shù)“源于中國,屬于世界”。作為中華民族傳 統(tǒng)國粹,有著與奧林匹克的廣泛聯(lián)系,又有著許多奧林匹克缺少 的東西。武術(shù)入奧,這是武術(shù)運(yùn)動(dòng)自身發(fā)展的需要,也是對奧林 匹克運(yùn)動(dòng)的補(bǔ)充和完善,是時(shí)代對奧林匹克的呼喚。奧運(yùn)要發(fā) 展,必須要從東方文化中吸取營養(yǎng),使東西方文化有機(jī)地結(jié)合, 優(yōu)勢互補(bǔ),才能使奧運(yùn)真正具有世界性,使奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)輝煌。
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從太極拳的健身防身修身作用看
武術(shù)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)的聯(lián)系
武術(shù)、太極拳是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分,歷史悠 久,博大精深,源遠(yuǎn)流長。武術(shù)、太極拳不僅在中國有廣泛的群 眾基礎(chǔ),而且,深受各國人們的歡迎。奧林匹克精神與武術(shù)、太 極拳所表達(dá)的中國傳統(tǒng)文化思想是相通和一致的。奧林匹克精神 在于實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展和促進(jìn)和平社會的建立。中華文明五千年 輝煌延伸發(fā)展有著不斷完善的文明價(jià)值體系和文化思想體系。奧 林匹克精神和中華傳統(tǒng)文化,在身心平衡的人生哲學(xué)上是相通和 一致的。奧林匹克精神突出強(qiáng)調(diào)美與尊嚴(yán),強(qiáng)調(diào)人的全面發(fā)展。 在奧林匹克的圣火下,參加體育競技不僅是身體的健康與娛樂, 更重要的是通過競技使人的精神、道德、思想及意志品質(zhì)得到全 面的提高,進(jìn)而促進(jìn)人類社會的發(fā)展和進(jìn)步?,F(xiàn)代奧林匹克精神 最基本的原則是人的身心協(xié)調(diào)和全面發(fā)展。培養(yǎng)和造就身心協(xié)調(diào) 發(fā)展、完整而健康的現(xiàn)代人格,是將身心和精神方面的各種品質(zhì) 均衡地結(jié)合起來,并得到提高的一種人生哲學(xué)。在中國傳統(tǒng)思想 體系中,“身心不二”是基本的人生哲學(xué)和生命理念,“形神合 一”是身心協(xié)調(diào)發(fā)展的觀念。武術(shù)、太極拳是在中國傳統(tǒng)文化思 想的指導(dǎo)下發(fā)展起來的。因此,武術(shù)、太極拳與奧林匹克精神在 培養(yǎng)和追求人的身心協(xié)調(diào)和完善并在此基礎(chǔ)上促進(jìn)社會的發(fā)展和 進(jìn)步方面是相通的和一致的。
作者:周世勤、孫永田,北京市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會,100080
一、太極拳的健身作用,就是天神的歡娛,生命的 動(dòng)力!
現(xiàn)代國際奧委會的奠基人顧拜旦說過:“體育是天神的歡 娛、生命的動(dòng)力!”太極拳的健身作用,就是天神的歡娛,生命 的動(dòng)力!
太極拳的動(dòng)作舒展大方、緩慢柔和、剛?cè)嵯酀?jì),是優(yōu)秀的健 身運(yùn)動(dòng),對健身養(yǎng)生有著特殊的功效。太極拳以意念引導(dǎo)動(dòng)作, 符合人體的生理保健要求,能促進(jìn)人體的新陳代謝,還能對人的 心情進(jìn)行調(diào)節(jié)。在神意和心情上平靜、自然,神舒體松,有益于 身體康健。太極拳的特點(diǎn)和其他運(yùn)動(dòng)的區(qū)別就是身體放松、心 靜,身心完全沉浸在運(yùn)動(dòng)中,使大腦和身體、心理得到安靜和平 衡。消除頭腦的緊張、憂愁、恐懼,擺脫病態(tài)心理,可以對人們 的身心進(jìn)行調(diào)節(jié),使心情愉快、心情平靜,提高免疫力,增強(qiáng)體 質(zhì),健康長壽。
國際武術(shù)聯(lián)合會提出每年五月是世界“太極拳月”。如果人 們每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)太極拳,使身心進(jìn)入到柔和、舒適、 平靜的狀態(tài),擺脫煩躁和焦慮,這對身心的調(diào)劑、心理、生理 都很有好處。練太極拳用意念來引導(dǎo)動(dòng)作,引導(dǎo)身體各部位的 放松、大腦的入靜,調(diào)節(jié)肢體的虛、實(shí),可以說太極拳是一種 心神體操。太極拳是一種情趣,使人們在練習(xí)的過程中,思想 完全沉浸其中,消除大腦的緊張和紊亂,對腦電波的有序化有 很好的調(diào)節(jié)作用。太極拳是一種柔和的有氧運(yùn)動(dòng),動(dòng)作中正安 舒,同時(shí)對心理、精神、自控能力有獨(dú)特的作用。練太極拳時(shí) 許多人能對周圍的嘈雜聲音和干擾,聽而不聞、視而不見,擺 脫了焦慮和煩惱,身心都進(jìn)入太極拳的寧靜狀態(tài)。在現(xiàn)代緊張 的生活中,習(xí)練柔和、緩慢、輕靈的太極拳,以意念導(dǎo)引形體 運(yùn)動(dòng),導(dǎo)引氣血運(yùn)轉(zhuǎn),可以達(dá)到形神兼?zhèn)?、精神與形體雙重修 煉,培養(yǎng)沉著、耐久、堅(jiān)毅、機(jī)智的品質(zhì)。天安門廣場萬人太 極拳表演向世人展示“萬眾一心,自強(qiáng)不息”的精神。太極拳 已成為不同國家、不同種族的人們健身、強(qiáng)體的重要手段。青 少年練太極拳可以強(qiáng)身健體,全面發(fā)展;中年人練太極拳可以 增強(qiáng)體質(zhì),提高生活質(zhì)量;老年人練太極拳可以活動(dòng)筋骨、延 年益壽、安度晚年。在許多地方人們都可以見到這樣的情景: 白發(fā)蒼蒼的老年人迎著晨曦、沐浴著晚霞,帶領(lǐng)年輕人在練太 極拳,人人怡然自得,情景交融,好一幅“天人合一”、人與自 然和諧的美好的景象。這真是“天神的歡娛,生命的動(dòng)力”!可 以說,太極拳運(yùn)動(dòng)的年齡適應(yīng)段要比奧運(yùn)會的多數(shù)比賽項(xiàng)目更 長。武術(shù)、太極拳的“天人合一”意境以及對人體特殊的健身 作用將充實(shí)、豐富奧林匹克運(yùn)動(dòng)。
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