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武術(shù)家們還認(rèn)為:每一個(gè)動(dòng)作都是陰陽(yáng)對(duì)立,勢(shì)必此強(qiáng)彼弱,此弱彼強(qiáng).遮就是陰陽(yáng)之間 的消長(zhǎng)。陰陽(yáng)的消長(zhǎng)必須符合一定的比例,例如:一種手法的勁力有十分,柔勁多一分,剛勁 就少一分。據(jù)陳鑫的《太極拳圖書講義》闡述:陳式太極拳剛與柔的比例就是五比五,這樣才 是易于變化的“妙手”。陰陽(yáng)對(duì)立消長(zhǎng)主要表現(xiàn)在雙方搏斗時(shí),例如:對(duì)手直勁打來(lái),可以橫勁 破解;對(duì)手前進(jìn),可退而避之;對(duì)手后退,則可以進(jìn)而擊之等陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化也是武術(shù)技法的基本原理,習(xí)武者要注意采用從一定狀態(tài)反向人手的技術(shù)方法和 訓(xùn)練步驟,在套路演練技法中,則遵循“意欲向上,必先寓下;意欲向左,必先右去”的動(dòng)作 路線規(guī)律。陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化原理體現(xiàn)在武術(shù)訓(xùn)練中,則表現(xiàn)為“靜中求動(dòng)”、“動(dòng)中求靜”的練法。練 習(xí)武術(shù)時(shí)一般要求先練靜功,由靜功提高人體對(duì)外界的感覺(jué)能力,然后在意識(shí)的支配下發(fā)起動(dòng) 作。如果練功時(shí),,思想靜不下來(lái),思緒煩亂、雜念紛爭(zhēng),則采用動(dòng)功,使思想在注意動(dòng)作要領(lǐng)、 動(dòng)作路線、動(dòng)作含義、氣息與動(dòng)作配合的過(guò)程中排除雜念,達(dá)到相對(duì)靜的狀態(tài)五行生克”、“八卦生化”思想與武術(shù)五行思想與武術(shù)中國(guó)古代人民在長(zhǎng)期的生活和生產(chǎn)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到木、火、土、金、水是必不可少的物質(zhì), 由此認(rèn)為世間一切事物都是由木、火、土、金、水這五種基本物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)變化生成的。這五種 物質(zhì)存在著相生相克的關(guān)系,所謂相生,即相互促進(jìn)、相互滋生滋養(yǎng)之意,這也是古代哲學(xué)家 對(duì)自然的樸素的唯物主義認(rèn)識(shí)。五行相生的次序是:木生火、火生土、土生金、金生水、水生 木,周而復(fù)始,生生不已。所謂相克,即互相抑制、相互制約。五行相克的次序是:木克土、 土克水、水克火、火克金、金克木,亦是循環(huán)往復(fù)。在不斷的相生相克運(yùn)動(dòng)中維持著動(dòng)態(tài)的平 衡,這就是五行學(xué)說(shuō)的基本含義。陰陽(yáng)離合觀念與五行觀念為陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō),對(duì)古代醫(yī)學(xué)、天 文、歷數(shù)等都有著巨大影響,至今中醫(yī)臟象學(xué)說(shuō)仍以五行生克為指導(dǎo)同陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)一樣,五行學(xué)說(shuō)也是中國(guó)古代智者對(duì)世界和自然規(guī)律性認(rèn)識(shí)的總結(jié)。殷商末年 成書的《尚書洪范》即有五行記載:“一日水,二日火,三日木,四日金,五日土?!薄秶?guó)語(yǔ)》 亦云:“先王以土與金木水火雜,以成百物?!惫湃藢⒆匀唤缜ё?nèi)f化的世界武術(shù)以五種元素的 屬性,分類歸納,并從中找出相生相克的規(guī)律,這是很深刻的表2-1五行學(xué)說(shuō)在武術(shù)中的規(guī)律武術(shù)與五行學(xué)說(shuō)的關(guān)系極為密切。形意拳的拳理,以五行學(xué)說(shuō)為技擊理論指導(dǎo),最為典型。 形意拳在中國(guó)武術(shù)史上有著重要地位,傳說(shuō)此拳為南宋名族英雄岳飛所創(chuàng)。雖史家考證,找不 到確鑿史據(jù),但形意拳確實(shí)有過(guò)“岳氏意拳”的古稱,而考查岳飛的武功和史跡,也確實(shí)可以 間接找到些影像形意拳史有據(jù)可查的一世傳人姬龍風(fēng)精于槍法,而有“化槍法為拳法”的記載,而歷史上 的岳飛是善使槍術(shù)的?!吨焓?岳飛傳》說(shuō)岳飛曾“左夾弓,右運(yùn)矛,橫沖其陣,賊亂,大敗 之”。《宋史紀(jì)事本末》亦日:“飛單騎丈八鐵槍,刺殺其黑風(fēng)人王,金人退走?!闭f(shuō)岳飛化槍法 為拳術(shù)順理成章。從更深層次上看,形意拳“夫一本者,心意之靈也……六合者,心與意 合……”心意六合拳也是形意拳早期名稱之一,而岳飛在用兵論戰(zhàn)上尤其重視心意的作用?!端?史?岳飛傳》載:“飛日:陣而后戰(zhàn),兵法之常。運(yùn)用之妙,存乎一心?!苯湫g(shù)學(xué)家徐哲東 更進(jìn)而認(rèn)內(nèi)家拳種均與岳飛有著思想聯(lián)系:“蓋太極之術(shù),深微而無(wú)不包,然亦含混不易曉 解。其流而為八卦、形意,則各有所明。八卦以巧取勝,如岳家之善用奇也;形意壁壘森嚴(yán). 如岳家之善用正也五行思想在古代運(yùn)用廣泛,統(tǒng)治者把它作為治理國(guó)家的法則;兵家則用五行闡述勝負(fù)因素的相互關(guān)系;醫(yī)家把五行與人體內(nèi)外、自然環(huán)境結(jié)合起來(lái)觀察病理變化;武術(shù)家則以五行結(jié)合 拳式、結(jié)合人體,用以解說(shuō)拳理,并作為鍛煉法則。在以五行學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)的武術(shù)中,五行 拳是最為突出的代表從五行拳的發(fā)源來(lái)看,就是根據(jù)五行及五行生克的學(xué)說(shuō)創(chuàng)編出了劈、崩、鉆、炮、橫五拳, 同時(shí)根據(jù)中醫(yī)臟象學(xué)說(shuō)把人體血臟的心、肝,脾、肺、腎以及五官的目、耳、鼻、舌、人中等, 與五行拳相互匹配,從而形成了形意五行拳內(nèi)與五臟相合、外與五官相配的獨(dú)具特色的拳派理 論,即:劈拳屬肺、鉆拳屬腎、崩拳屆肝、炮拳屬心、橫拳屬脾。因此練習(xí)五行拳能夠鍛煉人 體生理五臟功能,劈拳養(yǎng)肺、鉆拳養(yǎng)腎、崩拳舒肝、炮拳強(qiáng)心、橫拳利脾,堅(jiān)持修煉,日久天 長(zhǎng),自會(huì)陰陽(yáng)平衡、身體健康具體地說(shuō)五行與五拳、五臟、五官相配的順序是:金在身為肺,在拳為劈拳,在五官為鼻 (鼻為肺之竅);木在身為肝,在拳為崩拳,在五官為目(目為肝之竅);水在身為腎,在拳為鉆 拳,在五官為耳(耳為腎之竅);火在身為心,在拳為炮拳,在五官為舌(舌為心之竅);土在 身為脾,在拳為橫拳,在五官為人中(人中通脾)。正是由于五拳分主各臟象,因向形意五行拳 的健身理論中就有所謂:劈拳主練肺,崩拳主強(qiáng)肝,鉆拳主通腎,炮拳主壯心,橫拳主健脾; 劈拳順則肺氣充,崩拳順則肝氣舒,鉆拳順則腎氣足,炮拳順則心氣壯,橫拳順則脾氣健的 法五行不僅相生,同時(shí)還相克,因此五行拳也存在相克的關(guān)系。劈拳能克崩拳,崩拳能克橫 拳,橫拳能克鉆拳,鉆掌能克炮拳,炮拳能克劈拳。所謂“克”,就是克制,以此式克被式。按 照這一順序串聯(lián)五拳進(jìn)行演練的套路就是“相克拳”,也叫“五行炮五行相生相克簡(jiǎn)單的事物可以找到例子,但套用千變?nèi)f化的宇宙萬(wàn)物,有些就過(guò)于簡(jiǎn)單了。 但中醫(yī)臟象學(xué)說(shuō),根據(jù)五行相生相克的關(guān)系,對(duì)各臟腑和相應(yīng)竅位的疾病,辨證施治,確實(shí)又 有好的病例。但此五拳各練相應(yīng)臟腑就有些機(jī)械或形而上學(xué)了。五行拳之間,又據(jù)五行相生的 道理,提出劈拳生鉆拳、鉆拳生崩拳、崩拳生炮拳、炮拳生橫拳、橫拳生劈拳,循環(huán)不已。因 脾為土,土生萬(wàn)物,橫拳是起手之拳,故又從五行觀念講,橫拳為其他四拳之母,故橫拳能生 其他四拳,此亦合中醫(yī)補(bǔ)上派的理論武術(shù)本是瞬時(shí)可變的人體技藝,過(guò)分機(jī)械規(guī)定生克實(shí)與其“運(yùn)用之妙,存于一心”之教相 違,但了解五拳與五行、五臟及五官的關(guān)系,也是認(rèn)識(shí)武術(shù)與東方哲理、醫(yī)理的一個(gè)途徑。形 意五行拳強(qiáng)調(diào)百拳與五行、五臟、五官與外象之五形,既生動(dòng)可解,又寓養(yǎng)生健體于技擊之中, 實(shí)在是中國(guó)武術(shù)精神的完美體現(xiàn)八卦思想與武術(shù)古人通過(guò)象征天、地、雷、風(fēng)、水、火、山、澤八種白然現(xiàn)象的八卦:乾、坤、震、巽、 坎、離、艮、兌,來(lái)推測(cè)自然和社會(huì)變化,揭示宇宙和生命的規(guī)律以及陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化的細(xì)微過(guò) 程,以八個(gè)階段及由八八相疊產(chǎn)生的六十四卦的形式,更全面更深入地表現(xiàn)了萬(wàn)物生化過(guò)程。 因此,八卦生化是古人解釋宇宙萬(wàn)物的一種方法八卦”每一方的圖案為一卦,即一種卦象,四正四隅,均衡排列,以象征八個(gè)自然現(xiàn)象和 八個(gè)方向,并對(duì)應(yīng)于人世和宇宙一切事物卦即是掛,意思是猶如懸掛之物象,給人以啟示?!鞍素浴钡拿恳回韵蠖际怯扇嫿M成,畫又稱爻,一畫叫做一爻?!柏痴咝б病保呈切Хㄗ匀唤缰械哪承┈F(xiàn)象抽象出來(lái)的符號(hào)。“陽(yáng)卦 奇,陰卦偶”,分別以奇數(shù)“一”代表陽(yáng),稱陽(yáng)爻,偶數(shù)“一”代表陰,稱陰爻?!鞍素浴笔紫?用“一”和“一”三疊而組成乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤八種卦象,《周易》稱之為“經(jīng) 卦“,兩經(jīng)卦相重疊組成一種新卦象,《周易》稱之為“別卦”,共得六十四卦?!皠?cè)嵯嗄?,?卦相蕩,變?cè)谄渲幸影素詫W(xué)說(shuō)是一門龐大的科學(xué)思想體系。早在五千多年前,中國(guó)先人通過(guò)長(zhǎng)期探索,認(rèn)識(shí)到 宇宙是個(gè)萬(wàn)物一體的大系統(tǒng)。由于整體間各個(gè)局部的相互關(guān)聯(lián),大自然表現(xiàn)出極強(qiáng)的規(guī)律性, 即為無(wú)極生太極、太極生兩儀、兩儀生四象、四象生八卦,這是太極衍生八卦的基本理論。古 人就是根據(jù)這種理論逐步建立起來(lái)了一種樸素的唯物論和辯證法八卦是在肯定宇宙間相互關(guān)聯(lián)的萬(wàn)事萬(wàn)物運(yùn)動(dòng)規(guī)律的基礎(chǔ)上,推測(cè)事物的發(fā)展和走向,又 把發(fā)展理解為各種矛盾趨向和諧與不斷往復(fù)的過(guò)程。古人將這一規(guī)律加以總結(jié),得出在不同時(shí) 刻、不同情況下的表現(xiàn)狀態(tài),并從顏色、位置、動(dòng)作、方向、對(duì)象、物質(zhì)、氣味及轉(zhuǎn)換過(guò)程等 方面做了歸納八卦與中華武術(shù)的緊密聯(lián)系主要體現(xiàn)在八卦掌中。八卦掌是武術(shù)中的一個(gè)拳種,原名“轉(zhuǎn) 掌”。由于該拳主要運(yùn)動(dòng)方式為繞圓走轉(zhuǎn),所繞圓圈正經(jīng)過(guò)八卦的八個(gè)方位,又以人體各個(gè)部位 比對(duì)八卦于是被稱為八卦掌。

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